“我学会很多道理，却依旧过不好这一生”？改变这一切，从高效能阅读

前段时间，跟朋友聊天，她说自己看到喜欢的大V推荐书，总是忍不住买回来，买了却来不及看，就算看了也觉得糊里糊涂的，说不清书里哪里写的好哪里写的不好，再过不久，书里的主要内容也忘光了……家里的书越堆越多，却丝毫没有减轻她的焦虑——好像读了那么多书，并没有让她有什么进步。

也许，这是身处信息爆炸时代的很多人的通病。每一个信息似乎都很重要，都很有用，不敢错过，于是不停地收集各种信息，却忘了，该如何使这些信息在生活中为己所用。

有一次听成甲老师的知识管理讲座，老师提出了这样一种观点：数据、信息与知识是不同的。举例来说，买了一本书回来，但没有看，那么这本书对我来说，就只是“数据”而已。读了这本书，了解了一个故事或者一个观点，这时，这本书就变成了“信息”。然而，只有我真正用这本书中的内容来指导自己，改变行为，提高了解决问题的能力，这时，我才从这本书中学到了“知识”。

这个观点给了我很大启发，读书效果如何，不是看每天读了多少页，也不是看一年读了多少本，而是看你读完书之后，是否有输出，行为是否有改变。《高效能阅读》（[日]原尻淳一/后浪出版公司）这本书就是这样一本指导我们培养读书兴趣，学习正确的读书方法，吸收书中精华，并最终实现产出的书籍。

作者原尻淳一是日本龙谷大学经济学部客座教授，他在通读了迄今已出版的百余册关于阅读的书籍后，结合自身的实践，总结出了89条高效能阅读技巧。这些技巧既包含针对不善读书的人的技巧，也包含针对读书爱好者的技巧，作者希望这些技巧能帮助阅读者培养阅读兴趣，理解书中内容，并最终将行动与读书联系起来，使信息形成循环，在巩固知识的同时，为实现产出做好准备。

一开始，我有些担心——这么多条阅读技巧，记住估计都困难，更别说运用了。拿到书才发现，这些技巧不需要每个都看。作者对书的结构进行了精心编排，按照初级、中级、高级、产出的逻辑顺序梳理了这些技巧，阅读时可以先浏览目录，根据自己的“读书水平”或是兴趣，自由确定开始阅读的位置。此外，作者还贴心地用“黑体字”强调了每一条技巧的重点内容，通过浏览目录及黑体字，可以快速完成对本书的略读，找到自己关注的技巧，然后再进行精读。

这本书中不乏具体的阅读技巧，但是对我启发最大的，却是一些让我转变了观念的技巧，在这里着重跟大家分享一下。

01读书也要断舍离

你是为了什么目的，想要读这本书呢？

很多时候，我们都该问一问自己这个问题。“听说这本书很经典”或是“某某大V推荐了这本书”，都不足以成为你读这本书的理由。

原尻淳一认为，应该注重以行动为中心的阅读。首先要有行动，然后为了提高行动水平而广泛阅读，进行“实验”，确定什么好，什么不好。如此一来，每天的生活都会变得切实而准确。这里的“行动”，是指我们要有目的意识。比如你想提高自己的厨艺，那么，哪怕《影响力》、《穷查理宝典》这些书再经典，也应该暂时放下，因为这些书与你的目的不符。

除了在选书时要注意断舍离之外，在读具体某一本书时，也不用从头到尾一字不漏地阅读。原尻淳一认为，设定书的消极条件，从一开始就将其略去不读，这是快速阅读的关键。而且，由于这种读书法过滤掉了“不必要之处”，反而能使关键词凸显出来。

02有10分钟的间隙时间，就可以读书

碎片化阅读，是当下很流行的一个词汇，是指以手机、电子书、网络等电子终端为主要载体的阅读，通常具有单次阅读时间短、阅读模式不完整、浅阅读等特点。由于手机或网络上充斥着大量信息，这种碎片化阅读随意性很大，多数只能起到消遣的作用。

原尻淳一发现，15分钟左右细碎而短暂的间隙时间，是有很多的，建议大家不要放过这些短暂的时间，养成利用这些间隙时间读书的习惯。为此，他还开发出了“读书套件”，即用一个文件袋，装上要读的书、胶片材质的便利贴、圆珠笔、小素描本等用于读书的一整套装备。所有工具组成一套，不会出现遗漏，只要有10分钟以上的时间，就可以拿出“读书套件”，迅速开始阅读。

03重视垂直型阅读，营造“思考的主场”

垂直型阅读，是指广泛、深入地领会特定专业的读书方法。要想成为“专才”，就必须在垂直方向上深化特定领域的读书。仔细想一想，有些时候我们自觉了解了某一方面的内容，别人多问几句，又答不上来了，这就是因为读地太浅。垂直型阅读，有助于我们真正地了解某一领域，掌握这一领域的基本规律和精髓，从而营造自己的“思考主场”，建立一条思考的轴，并以此为基础，构建自己的知识框架。有了自己的“思考主场”，当我们在其他领域中遇到问题时，就可以将主场的经验迁移过去，对比共同之处和区别，从而提高自己解决问题的能力。

04读书的终极目的，在于产出

原尻淳一认为，读书这件事情归根结底，是为了产出。这里的产出，是指读完书后要总结出经验、规律或是方法，可以用于教授给他人或是迁移到其他场景中来解决问题。

美国学者埃德加•戴尔在1946年提出了“学习金字塔”理论，这一理论表明，不同的学习方法达到的学习效果不同。以语言学习为例，在初次学习两周之后，采用“阅读”这一学习方式的学生的学习内容平均留存率只有10%，而采用“教授给他人”这种学习方式的学习内容平均留存率可达到90%（图片来自网络，侵删）。

为什么“教授给他人”这种学习方法的效果这么好？原尻淳一指出，产出者必须能够洞悉潜藏在表层表达之下的“规则”和“事物的道理和本质”，因为当你尝试以自己的方式进行表达时，必须想清楚这些潜藏的规律，否则无法清晰地表达。因此，当我们以“产出”为读书的最后一个步骤时，在阅读时自然就会倒逼我们去思考，去关注书中有价值的地方，发现没有理解透彻的地方。

总之，《高效能阅读》强调，在读书时，要以行动为中心，带着目的去读书，并且根据自己的目的，进行垂直阅读，建立自己的“思考主场”，并且通过“产出”来查漏补缺，真正掌握书中的内容。除了这些观念上的更新外，书中也介绍了很多实操技巧，比如：通过目录读书把握结构、预测内容；通过先泛读（扫读+略读），后精读的方式，来实现速读；通过信息收集——信息结构化——文脉化这样的方法，来创造出产出的“结构”……相信书中介绍的89个阅读技巧中，总有一些，能让你受益——前提是，如作者所说的，“不要读完就算了事，请务必亲自实验其中至少一项”。