时间管理践行13.0~D10
2023-10-09 本文已影响0人
星月格格
【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数： 10/90天
目标：
断舍离~思维，物品，事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起，阅读，运动
饮食习惯：每天16+8
每周一或二践行24或48轻断食
每个月生理期后践行72轻断食
今日健康：
早餐：黄金奶 坚果 水果
中餐：简单工作餐
晚餐：惠南镇海鲜餐
早起瑜伽1个小时
前两餐五分饱，晚餐八分饱，一切按照自己的目标和节奏前行
二：关系：
1:与自己的关系：
工作与关系两不误
2:与亲朋好友的关系：
每天记得与1~3个客户链接问候
好情绪好声音与妈咪说话
与爱一起成长
爱与陪伴
三：成长与财富
听勇哥发的音频
参加民宿直播答疑
徐汇工作配合
晚间参加美丽加与减的专业直播学习
四：总结
不管做什么，都不要急于回报，
因为播种和收获不在一个季节，
只要你播下种就一定会有收获。
所以收起焦虑情绪，把手头上所有的事件一步一步做好，做好时间管理，好好去落地践行，其他一切交给时间！
加油，我一定可以！
