越抗拒越持续（第三天反思）

生活当中10%是不可掌控的，其余90%来源于我们对所发生事件的反应，这是我们可以掌控的。但这90%的反应是自动的，是用脑无法控制的<叶武滨时间管理中的情绪部分>

我就是多数时候受制于自己的固化反应，比如看到孩子形为有偏差就会觉得孩子怎么可以这样，然后就开始焦虑，希望能在第一时间纠正过来。比如昨天孩子们是在同学家吃的饭，我到的时候孩子们己经吃完在看电视了，大宝是稳坐泰山般坐在那，而小妞挡在他前面时，他表现得极不耐烦，表情、行为都让我不太能接受，我的烦躁心在体内发芽，不过考虑到是在别人家，我只提醒他注意坐姿，如果被挡住可以往旁边些，他倒是把脚收拢了，但不肯挪动，我试着推他往旁边点，无果，于是只好拉开了小妞…….看完电视出去打羽毛球，这个问题就更多了，他会责怪同学发不了球而转给另一人，或者责怪同学老是盯着他发球，然后在那两手交叉抱紧胳膊，一副气哼哼的模样，我心想这些事在他看来怎么就完全成了另一副模样呢，发球发不好求助自己的同伴这有什么不行呢，同学还不会发球，只能发到哪就算哪，怎么就能是盯着他、跟他过不去呢。我真不知道孩子的逻辑是怎么了，在我看来不会打球就应该安静的抓住一切机会接球，而他是自己明明不怎么会，还挑刺对抗着不肯多练，这就让我很恼火了

不过我也没多说什么，只是对他的表现很失望，而糟糕的是孩子也许感受到了这种失望，期间小妞也不断发难，自己完全不会打球，非得想占着球拍，这个过程，我对小妞的行为就更过分了，过分到小妞都明确的对我说：“你对别人都那么好，对我们就一点都不好”，这句话犹如当头一棒，今晚我的表现何尝不是这样呢，自己的两个孩子在场，我却几乎忽视他们的存在，而去夸奖激励别人并陪伴他们，对我来说陪伴孩子在外面玩的时间微乎其微，今晚有这个条件在外面，我却是在陪别人，难怪孩子会不满，但我并没有为此做出改善，仍旧忽略了孩子的需求，在孩子明确要求想再玩的时候，执意带他们回家了，回家后小妞仍闹着要去打球，但没人陪她，我把她带回家就当她不存在一般，只顾着大宝了，一起刷牙、布置作业、学英语，然后大宝关灯睡觉，我回自己屋，一番收拾，在小妞不想关灯的情况下强行关了灯，因我涂着面膜，她没法抱我，各种翻来覆去睡不着，我感觉自己昨晚是有情绪的，但这情绪却是莫名的，见她不睡就吼了她，最后总算是睡着了（现在想来，是我一惯的思维在做怪，我烦她每晚入睡晚，因为我坚持认为孩子应该早睡，所以见时间过了我的极限她还不睡就会各种暴躁）此时夫君也睡着了，而我的心情受到了影响，知道自己在他的呼吸声中是无法顺利入睡的，于是去了儿子屋里。

儿子关灯后还有一个小插曲，基本上他能在关灯后较短时间入睡，平时他的睡觉时间也相对固定，这几天因为补作业有些晚，昨晚都关灯差不多半小时我都躺下了，还听到他在屋里喊我，我的情绪瞬时就点着了，他喊了几声，我忍着气，到他门口才回应他，而且语气也不太友善，他说他出汗了，我其实也知道他曾提过因害怕出冷汗，但我还是故意问是太热了吗，我讨厌他说害怕，而他还是说了是因为怕黑，我走到床前，问他黑吗，外面没有灯吗，他大概听出了我语气中的不满，不再作声，而我也不想再多安慰他，道了晚安就走出了门，还不耐烦的说他不用再提醒我，我记得每晚去看他……

现在想想我为什么就不肯在孩子有需求的时候安抚孩子呢，也许我一个简单的拥抱就能让他安然入睡，而我所做的不仅对孩子的害怕毫无帮助，甚至还加剧了亲子的疏离，对小妞也是如此，她要的无非就是我的紧紧拥抱让她感受到的爱，我到底是怎么了