自我认知

自我认知

自我认知指的是对自己的理解与认识，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。 自我认知也叫自我意识，是自己对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。

自我认知

自我认知有助于更好的发展自己，更好的了解自己，走进自己的优势领域，完成自己的梦想。

自我认知 心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。