宝宝辅食--西红柿鸡蛋香菇卷

教育和学习是出了月子就开始了的，对老的传统什么几翻几趴表示一万个不屑，只要不是有大的问题，趴站走，孩子早晚都能学会，强行用外力支撑反倒会对宝宝的发育造成影响。但是，对于吃一定是从小培养，从宝宝开始吃辅食要从什么食物开始，从生吞培养到会咀嚼，食物是如何添加，到宝宝自己能够抓握食物这个是一周岁前重点之一，为的是以后孩子能够自助进食，培养他对食物的热爱。真到了好几岁还是爸妈喂饭，追着屁股后面喂饭，那样父母累孩子也累。还有大家都是新时代的人，别老是按传统上顿面条下顿米粉的，就算煮的不闹心，宝宝也会吃崩溃的。儿子八个月已经能够自己拿取食物自己吃辅食了，与大家分享一顿饭。

小吃货一枚

手指食物：煮熟的大萝卜和山药

生的西红柿，撒了一层米粉增加摩擦力

几天前冷冻的三文鱼丸子

西红柿香菇鸡蛋饼

西红柿香菇鸡蛋饼详细做法

准备材料：全蛋两个（没有吃全蛋的宝宝用蛋黄也可以，其实孩子一天吃2分之一个鸡蛋就可以了，用两个是因为如果蛋液太少，不好摊成饼，），西红柿一个去皮，西蓝花2枚，大香菇一个。

西蓝花，大香菇煮熟，切成碎末，西蓝花不要根茎，西红柿一半切成碎末，一半切成大块，让宝宝直接抓着吃。

蔬菜碎末混合加入到蛋液中，蛋液搅拌均匀就可以，不用加任何水，西红柿中的水分足够了。

煎锅倒入少许油，倒入蛋液，快速摇晃煎锅，让蛋液受热均匀，然后卷成蛋卷，今天卷的有点慢，颜色不太好看。哈哈。

关于宝宝用油，我用的亚麻籽油，我家没有特意准备宝宝用油，家中食用油是好几种换着吃，所以宝宝辅食中的油也是跟我们一样，几种换着吃，每种油里含有的脂肪酸营养不同，换着吃更利于健康。

最后的成品