《沟通》之十三｜修炼沟通心态
沟通心态需要时时刻刻的练习调整，在这个过程中，有几个原则需要大家掌握。
经过前边课程的学习， 情绪的失控，是沟通的一大障碍， 而心态的失控，是导致情绪失控的一个重要原因。
心态失控所带来的坏处是显而易见的，他让你不能理性的分析别人对你的行为判断。让你无法辨识别人的行为，从而做出反面的反馈，给沟通带来严重的破坏。
那么我们需要怎么做来改变这些呢？
“给予”心态，可以帮助我们调整并建立强大的沟通心态。这里边有5个重要原则。
- 要明白这是人类的基本需求之一。
人只要活着，他就不是孤立的，他是社会性的，这点是不言而喻的。既然人是相互联系的，那相对其他个体，无非就是“索取”和“给予”（我自己理解的，不知道对不对）。可见“给予”占据半壁江山。
- 相互之间其实是有很多礼物可以给予的。
我们不要总是把给予同物质联系在一起，物质的给予只是一部分， 但最重要的是非物质给予，因为我们的每一句话都可以成为一个给予对方的礼物。
微笑，鼓励，认可，赞美，爱， 教授经验，知识，大大的拥抱，关心的话语。这些人人都有。
- 学会辨识和接受礼物，并积极回赠。
对于别人的赞美，你需要辨识。 善意的赞美需要即刻给予回赠。至于不善意的，我也没有想好如何回击（至于为什么要回击，我认为回击这点也很重要，因为有一种赞美叫捧杀， 不回击有可能让自己得到伤害。），此处关在在于分辨，善意/中性/恶意。
- 从他人给予的礼物中，学习成长。
大家参加训练营，有些人会越学越带劲，我认为这个和同学们相互给予鼓励有很大关系。
这些同学感到被鼓励，体内就会产生催产素，催产素的外在表现的就让人自信，积极，动力十足。
- 无条件的“给予”才是真正的给予。
这一点放在最后，用经典来解答。
举个例子
这里有一个经典的案例，大家试着辨识一下，看看你的心态会如何走向？
有时候父母会经常唠叨，比如：
怎么不回来吃，总花钱在外边吃！
- 给你说了多少次了，外边冷，多穿点衣服。*
- 你眼睛瞎了吗？不知道叠被子。*
- 垃圾也不知道收拾倒一下。*
- ......*
相信还有很多，在你心态失控的时候，想你下，这是否是父母给予你的爱，请不要当作负担，多年以后，你会怀念这个人对你的唠叨。
另一个案例， 一个犯罪分子，在暗地里组织犯罪活动，但明面上却是慈善家， 不知道这种人是如何度日的，一定很煎熬吧？
沟通中，不要总是一味的索取，想要更多，不肯吃亏，到最后会发现，朋友越来越少，人际关系越来也紧张。
给予的目的是帮助他人，但更重要的是治愈自己。
最后引用道德经：
“上德不德，是以有德，下德不失德，是以无德”
上德：真正有德行的人。
下德：没有德行的人
这句经典最能反应这节课的中心思想，就是无条件“给予”，什么叫无条件？ 我认为就是不求回报的， 只有这种思想深入骨髓，才能在无形中给与。
真正有德的人，不把做过的好事挂在嘴边，觉得是理所应当的，这样的人是是真正有德行的人。
哪些天天把做过的好事挂在嘴边， 就怕别人不知道，那些人和德基本没什么关系。
现在有多少人做慈善？ 做了，还要报道一下， 真的是慈善吗 ？
最后补充多说几句， 前天听训练营朋友“胤君”谈论命理学，就是算命的理论，其他不说，但10种改命方法，在这里提一下，他只说了前5种：
一命二运三风水，四积阴德，五读书。
这第四点积阴德就是说做好事别留名，意思也是无条件给予。大家共勉。
雪堂书屋
