散记｜连接到爱自己的满满能量

刺子绣手作

昨晚趁孩子入睡，我起床学习。他睡得很好，我也看得入迷。非常珍惜这份专注力高的时间。等我察觉可以休息时，孩子醒来并便便。再哄睡，先生都已经开始起床去上班。他心疼的替我捏了捏肩。一个值得被爱的自己，出现在了我心底。

听茗睿分享她的学习方式和态度，学习到：知识性的东西不能靠死记硬背，需要去感受、运用、连接，前提是清理、净化自己。红包真的是最棒的感谢。

刺子绣拼图手作

翻到自己过往记录，做手工的日子，点滴一一浮现脑海。连接到了美、丰盛、饱满，也连接到了匮乏、卡点、无力感。勇敢表达，真诚接纳，宽恕了自己。如果还有机会，就知道应当珍惜自己的劳作和付出的时间、精力，都值得被好好爱。

收到给朋友备的礼物，它们被小心呵护，不会被损坏或磕碰。等她经过我家，和绘本一起领走。手工的温度，在情感里温润流淌，在时间里沉淀着力。

鹿，找到我之前的画像，说很像。她认识我的时候就是这个阶段。她也分享了她母亲的状况。我感受到：有时，一些东西的消失只在一瞬间；有时，一些东西的折磨也可以很漫长。

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每天都是被暖阳叫醒，随后再舍不得入睡。读书，文字精灵也在阳光下闪闪发光。喜欢《心灵的焦灼》，一个对自我内在的剖析，真实，有力量，得到疗愈。

和孩子一起听音乐，把行李箱当鼓敲，他爱玩轱辘，我们一起玩耍。给他读格林童话故事。自己做意面，给他做辅食。他非常给面子吃下很多，我就非常开心。