瑜伽是一项链接身心灵的通道

我是一名瑜伽爱好者，我喜欢沉浸在每一次呼吸中带来的深度放松中，通过每一次的练习的积累我的呼吸也逐渐在加深，身体也跟随呼吸变得更加柔软。身体更加舒展，心情更加愉悦，使你转变意念，积极向上。