2024-01-18

时间拳击（Time Boxing）的核心，是创造一个时间限制，给每个任务分配一个固定的时间段，然后在这个时间段内集中精力完成这个任务。

时间拳击的实施步骤是： 1.列出你要完成的任务，按照轻重缓急和事务性质进行排序和筛选。

2.说明每项任务需要花费的时间，尽量理性，不要过度乐观或悲观。

3.设置一个倒计时。

4.完成一个任务后，检查你的结果，记录你的实际使用时间，对比你的提示时间，总结你的经验，调整你的计划。

时间拳击的关键是进行反馈循环，让你知道你做得怎么样，你如何才能做得更好。这也抵消了一句名言：“不断地问自己：自己如何做得更好？ ”

＿＿＿摘自  知乎 . Crypto秋天