鼓励咨询自由书写Day9

今天，我开始书写处理自己的感受。

我想处理什么感受呢？我想了一下，应该是焦虑焦躁吧？最近发生的事情真的是很让我感受焦虑和焦躁的。因为读书会和正面管教开展的问题，J和S一直没有明确和及时的回复，不知道他们的意思什么，本来说重开的读书会又hold住了，旧学员的维系工作还要不要做，可以怎么做呢？完全没有一点回应。我觉得我的那团焦躁就像火焰一样，红色的，强烈度有8分，在胸前燃烧。如果我有一个魔法棒，我会怎么改变它呢？我会让魔法棒点向所有人，让他们一起合作起来，我们会很开心的成立我们的基地；我们召集的读书会大家也很积极的参加；我每天按着我的计划和步伐，阅读学习。所有的一切都可以一步步踏实地往前走。

这时候，时光的时钟带着我回到了大概10岁左右的那年暑假，我跟着爸爸去河里游泳，我一直很羡慕爸爸能在河里自由自在的畅游，爸爸让我把救生圈拿掉，然后教我学。可是我太笨了，很害怕，学了很久还是不敢往前游。爸爸不耐烦了，把我拎起来往河外面扔。我落在水里，水没过了我的头顶，我觉得自己快要被淹死了！我拼命往河边挣扎着游回去，哭喊着爬上岸边。虽然很多人常说，自己小时候就是这样被扔到河里学会游泳的，但是，这结果并没有发生在我身上。我当时的决定是，我再也不要学游泳了。如果，我有一个魔法棒，拥有神奇的力量，我可以改变这个场景的话，我会挥动魔法棒，让自己更加勇敢，我会告诉自己，再努力学习一下，想一想有什么办法能一步一步地学会？我突然跟当前的焦躁联系起来了，我需要一点勇气，想一想有什么办法能一步一步地往前走？

对的，看见的已经看见了，是这样的！我喜欢你，我喜欢自己！而且，我要改变，我会改变，我可以改变，我能改变！