2022年计划和目标

美好

时间飞逝太快，清清楚楚列出计划，认认真真过好每一天。

运动

每个月运动10～20次，每次不少于30分钟，跳绳和跑步间隔着，有氧、无氧运动兼顾。

目前体重50.5Kg，争取体重减回47Kg左右。

读书

争取读10本以上，先看现有的纸质书、电子书。

一部分 一小部分

写作

坚持半年左右的简书日更，养成写的习惯。注意尽量减少为了完成任务而写，要有主题有训练目标地写。下半年看有没有必要加入个写作训练营。

英语

今年背下《高级英语》，坚持每天背一段。如果背完还没到年底，就在散文里找些喜欢的背背。

背完看看啥感觉

翻译也拾起来，之前译言那集到66了，看今年能不能增至100，至少要加10篇。

理财

这方面要积极点，股票、基金较熟悉了，可转债、期货花些时间深入了解，克制冲动操作，不必频繁操作。

其他

有空补充些word, excel的进阶技能，偶尔画画画，先就这些吧。