机会总是留给那些有准备的人,你要做的是...|科学备考高考三板斧
话说机会总是留给那些有准备的人,这个特殊的年份,虽然疫情困住了我们的脚步,然而却没有挡住时间的流逝--2020年的高考近在咫尺!其实高考就是人生第一个独自把握的机会,有很多人说高考是千军万马过独木桥,那,怎么去准备才能顺利闯关,跨过独木桥成为那一匹黑马呢?
送你三板斧,提前预祝今年明年后年…参加高考的你高考顺利!
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第一斧:充足高效的知识储备
知识储备等于填鸭式知识积累?No,no,no,21世纪已经过去了五分之一,这个老观念早已发生颠覆性改变。开启充足高效的知识储备的正确姿势应该是首先要先了解我们的大脑偏好。
那么我们的大脑有哪些偏好呢?彭小六的《洋葱阅读法》给我们提示:
首先,我们的大脑喜欢简洁。下面两张图,你觉得哪一张更吸引人?
下面那张。
对,密密麻麻的文字会引起大脑的“抗议”和疲劳,尝试提炼关键词,将文字简洁化,大脑更喜欢。
其次,大脑偏好结构型强。碎片化的知识只会让大脑不知所措,将碎片化知识产生链接,变成结构性的脉络,大脑更容易理解记忆。高考涉及的知识点很多很碎,这就需要把握他们之间的联系,进行有效组织,才有效率,才能将知识用于解决问题。这也是学习的基本规律。
第三是大脑喜欢图片。图像是人类大脑中天然的,基因自带的东西。
下面这幅图,是不是看一遍就能把古诗背出来?
这张关于强基计划的思维导图,是不是一目了然?
大脑的第四个特点是奖励自己的偏好。大脑也喜欢被奖励,同时大脑自带奖励系统,这个系统更加乐于付出和给予而不是索取。在给予的过程中,大脑奖励是被激活的,自己的付出被认可。所以,我们可以积极把自己学到的知识分享出去,不必担心别人会超越我们,因为在教别人的过程中,自己对知识的记忆力和吸收也会大幅提升,同时又可以激活大脑。
了解了大脑的喜好,必然要送出一个非常有用的学习神器—思维导图,思维导图的特点恰好契合大脑偏好:简洁,结构性,图片。思维导图可以用简练的关键词记录关键信息,用流畅的线条构建知识框架与体系,让内容呈现出结构化的特征,运用色彩,无论是手绘还是软件绘制,都能激活大脑,让大脑处于愉悦状态,学习效率倍增。思维导图几乎可以用在各科的知识学习,体系梳理,以及解题中。
举个物理学科的例子:
看了上面两幅图,是不是豁然开朗?
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第二斧:积极的思维方式
积极的思维方式这把斧子有三个能量棒:一份简单的试卷,另类的借口,肯定的话语。
如何在短时间内增加弱势科目学习的信心?有一个非常有用的小办法,,那就是在自己弱势科目,找来对自己来说相对简单的一套试卷,在规定时间内完成它。当你真正全身心在规定时间内完成后,心里夸夸自己,"虽然这套卷子对我来说虽然很简单,但是我居然可以在规定时间内完成,而且成绩还不错,看来,这一科并没有那么难不可攻,只要我坚持努力下去,一定会越来越好的!"赶紧试一下这个能量棒吧!
乐观的人像太阳,走到哪里哪里亮。宾夕法尼亚的心理学专家马丁·赛里格曼说,乐观主义者成功的秘诀在于他们的对问题的“解释方式”。平常生活中我们经常听到家长跟孩子说:没考好呀,那就要多找主观原因。于是孩子们找来找去,原因都归结在自己头上,比如,自己智商不行,估计不是学习的料!那我们不妨做个小小的改变,为自己找个“另类的借口”把不能改变的智商原因,变成可以改变的:“努力程度不够”,或者“”在学习上的时间不充分”。这样换个角度,首先肯定自己,然后寻求改进,下一次,可能结果会与以往不同哦!
心理学中的心理暗示效应提示我们:养成多用肯定词句的习惯,拒绝自我否定,将会潜移默化养成积极思考的习惯。比如说,我们考生失利了,原因与其说是“我不够努力”,不如换成“只要我更加努力,下次考试一定能考好”。再比如说,我们之前可能常说:妈呀,这么多事,怎么能忙的完?但是当我换成这样告诉自己,“一件一件来,最后都能完成的”,立刻变得轻松有动力。
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第三斧:科学规划
科学规划三步曲:
第一步,可以追溯至初中阶段的生涯规划。生涯规划不必开始太早,初中高年级阶段,孩子认知各方面逐步成熟,世界观和人生观逐渐形成,家长可以多留心,适当引导孩子,孩子自己也有意识地了解自己,认识自己。为未来打下生涯,是整个人生生涯规划的开端。
第二步,高中阶段的选科。新高考的选科模式就是为了要求学校和家长在高中阶段重视“生涯规划”。这阶段可以围绕三个问题做选择:”想不想”,“能不能”,“适不适合”,结合孩子的能力,性格,兴趣爱好等等各方面综合考量。
第三步,高考后志愿填报阶段。科学填报高考志愿,一方面分数,“物尽其用”不浪费。另一方面,要结合生涯规划,让选择对未来加分。,如果有必要,可以请专业的咨询师,专业人做专业事。
充足的知识储备,积极的思维方式,科学规划,用好这三板斧,为高考扎实准备着!
今天是高考倒计时14天,期待每一位即将上战场的战士都能凯旋而归!
机会总是留给那些有准备的人,你要做的就是:时刻准备着!
那就赶紧点个在看把这三板斧收入囊中啊!