这个春天，我要种朵花

去年，带女儿去周公庙后山的花园玩，看到地上落了一朵玉兰花，女儿捡起它，说：“妈妈，你看它多可怜啊，我们把它种下吧，明年就会长出一朵花来吧！”于是，我们娘俩在一棵玉兰树下挖了个坑，种下了这朵花。今年，当天气刚刚变暖，女儿就嚷嚷要去看看那朵花，看它长出来了没有。我不知道该怎么对她说，那朵长不出来的花却时时刻在我的心上，就像我一直想要学习的瑜伽，一直如鲠在喉，就那么梗在我的肌肉里。

瑜伽虐我千百遍，我待瑜伽如初恋

每天早上被腰疼醒，心里的悲伤只有自己能解；每每想坐在电脑前做做功课，颈椎就提出了抗议。哎，时日还长，怎么度过余下的日子，真是有点发愁。看到别人舒展长袖，如若无骨的弯曲折叠身躯，真是羡慕嫉妒恨啊。有一天终于下定决心，做瑜伽，把自己从病痛中解放，活出品质。于是，买瑜伽垫，购置瑜伽服，害怕一个人坚持不了，动员姊妹们同行，害怕走火入魔，请了个伽龄3年的同事做导师。一切物力人力的准备工作做齐，就开练。

第一天，跟着导师学习了腹式呼吸和拜入式。一个小时结束，感觉身心舒畅了，信心增强了一半。第二天，学习了斜板、上犬、下犬。汗流浃背，腰酸腿疼，体力不支，一切不适全都蜂涌而出。开弓难有回头箭，咬着牙也不敢说放弃，怕打击了其他姐妹。第三天，早早的来到练习的地方，可导师有事，其他姐妹有课，只剩两人，只好复习昨天所学，没想到却比昨天容易了，身体的不适也减弱了，似乎胳膊抖的也没那么厉害了，信心大增，感觉良好。坚持，一定要坚持，不能半途而废，每天对着镜子说。一周之后，惊奇的发现腿上的肌肉没有那么僵硬了，手指也似乎变长了。可是，半夜却被腿疼醒。

10月18，突然出现早搏，难道是这周练的有点过了？这几天以来，觉得进步很大，就用劲伸展，拉长停留的时间，身体转动的幅度也有所增加，突然在做扭转的时候心脏出现不适。晚上偶尔还急速跳动几下，有点担心。

  10月19，中午吃饭的时候连跳几下，有点恶心，手似乎也有颤抖，不敢再大意了，赶快去医院。做了心电图，却没有什么事。医生说，早搏只有在发作的时候才能测到。哎，白忙一趟，只好吃着维c，再观察。

瑜伽就暂停几天，等感觉好了再做吧。

  停了两天，没有再犯，又开始了练习，这一次再也不敢太使劲了，放松做了一遍，没有感觉累，却体会到了一种轻松自如。原来这就是瑜伽老师常说的身心放松啊，自己真是误入歧途了。

10月26，右腿突然出现疼痛，而且越来越严重，甚至有走不成路的感觉，又过了吗？是下犬停留时间太长了吗？还是有意挺直腿拉伤了肌肉？只好又暂停几天，以观后效吧。

  停了2天，腿疼减弱，又开始练习，这次不敢再特意拉伸关节，毕竟还是个初学者，该弯的时候就弯吧。只等到水到渠成的那天。

暑假的时候又在朋友的动员下加入了珈人行列。在高温40度的教室我们挥汗如雨，汗滴流进眼睛，辣出了更多的眼泪，看到别的姐妹都坚持着，自己也咬牙坚持，往往湿透了脊背，连裤子也湿了半截。坚持了一个暑假，准备开学再去，可只有周五下午还行，周六、周日就不行了。

这个春天，我想种朵花，种一朵健康之花。