春节计划

2020-01-17  本文已影响0人  张笑语

顺便写个春节计划吧(凑日更,哈哈)

21号,从成都回重庆,跑8km

1.22号回老家,带好装备(跑服、跑鞋、弹力绳和弹力带、还有筋膜枪)

22号-30号:每天7km+跑步专项力量训练

31号回江北:10km

1号,争取约小伙伴去撸个南山

2号,休息

3号,上班

读书清单:

《组织行为学》、《逻辑思考工具》

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