今日觉察-清单本很重要

这几天怎么这么忙呢，我有很多事情都没做。

我需要清单本本啦，每天把事情列一列。不能依赖手机列清单，这种每天需要完成的事情需要清单本来记录。否则一看手机，这事情就忘了，或者忘了看手机这件事就会忘了做。

赶紧找本子来。