关于无力—1

【2020 05 08无力感】

被老师突然让我去“检查身体”，感觉莫名其妙。

知道是份关心，知道是份爱，但是“不愿意去”。

结果为了不让老师和师姐、关心我的人担心！还是去了！

医生把脈…

【无力的点】

1,对结果自己把握不了，是无力的。

2,如果结果不好怎么办？是无力的。

【这是真的吗？】

是真的。

【方法】

好好活著，从今天开始……

1，照顾好自己，注意作息。

2，注意养生。

3，把自己的对自己身体的敏感度和界限感提升。

【总结】

发现自己的运作模式。

1，超强的意力和信念，能屏蔽一切。

2 ，把所有的事情合理化，让自己调整到淡定状态。

3，不让无力出现，不能体现出自己的无力。

【改变】

1，我愿意去看见自己的无力，承认自己的不行。

2，开始关照自己的身体，把身体照顾好。

谢谢大家的陪伴，我也会努力天天去看自己的无力，去承认自己的无力。

谢谢大家，让我们看见无力，接纳无力，让自己内在力量出来，真正的越来越强大。✌ ✌ ✌