2017-11-19

20171113周一~20171119周日）

一、【好习惯践行】

好习惯个人积分

1. 早起打卡：7分

2. 运动打卡：1分

3. 三只青蛙：7分

4. 完成作业：3分

5. 小组周会：5分

6. 周会担任角色：5分

7. 参加班会：5分

8. 班会担任角色：排麦0分

9.其他：0分

合计：33共分

以上内容固定不变，只修改分数

补充其他好习惯养成：

1、泡脚

二、【学习.成长】

学习：调整心态，调整慢下来的心境从新梳理90天目标，每天用一个番茄钟看书用简书输出并且分享

成长：正视自己说话语速的缺点，反思和发现问题刻意提醒自己不再重复犯错。

三、【自我反省】（从个人目标-工作目标-帮助他人90天三个目标反思）

1.个人目标

减肥10斤没进展主要自己没有方法和坚持运动，反思每次减肥都没有成功的问题。

周六我从新正视这个问题，和明涛同学一起探讨这个话题决定找个私教制定减肥计划，朋友圈宣誓专注做好这叫目标

2.工作目标

11月份已经过去20天，距离11月目标业绩还差8万左右。接下来要做计划从新正视目标，努力完成每个月目标计划。

3.90天目标反思

这周输出太少也没有太多积极的正面的问题。面对这个问题我也在检视自己，通过周末的反思找到了问题的根源，也知道这是成长过程中会遇到的事情，不要逃避和退缩

四、【上周青蛙完成情况】

有写完成不是特别好

五、【下周青蛙】（20-26号）

1、23号南平闽北周检视会议

2、邵武活动策划和老板对接

3、和建瓯负责人对接好双12活动流程

备注：

1、个人积分

早起打卡：每天1分。

运动打卡：每天１分。

三只青蛙：每天1分。

完成作业：每项3分（教练交待）。

参加每周小周会 ，每次5分。

参加周六班级分享会，每次5分。

担任小组会职责计分如下，担任班会角色，积分翻倍。

主持人10分（班会20分），

记录大臣10分（班会20分），

时间大臣8分（班会16分），

排麦大臣8分（班会16分）。