跑步100天D26

今天早上起的晚，没有时间跑步，下午下班补了一个，从楼上跑回老妈家。

下午经过一天的活动，血液循环较好，身体比较灵活，速度比早上要快一些。只是刚开始的时候右膝有些僵硬。