女性关系力，影响我们一生的智慧

我刚刚学完了一稼老师的女性关系力课，从静静听课到哇，老师说得太对了，太通透了！天啊，我们踩了多少坑，遇到多少误区？如果我们能在生活中好好运用，那一定是所向披靡，对，就是这么震撼的能量！

女性关系力，影响我们一生的智慧

第一点就是好好说话，一稼老师说好好说话的女人过得一定不会差。

如果你心里和我想的一样，好好说话，谁都知道，那我们就看一个场景吧。

场景一：你每天又要上班，又要承担大多数的家务和做饭，非常疲惫。

这个状态下你看到老公躺倒在沙发上玩手机，孩子也不管，是不是️会又委屈又愤怒，只想吵一架？

如果你学过要好好说话，这个时候你会怎么说呢？

你只要多说我，少说你，表达自己的感受，然后和老公商量接下来怎么做。

你可以说，老公啊，今天忙了一天，特别累，都不想做饭了，孩子也需要陪，怎么办呀？

这样抛出问题去商量就好，一般好好说话的状态下都会一起想办法。

图来自小伙伴蔬菜Cassie

常见的误区一：抱怨指责，我都很累了，还要做饭还要看孩子，而你什么都不干，就在沙发上躺着。

这样的结果就是吵来吵去，大家都生气。

常见的误区二：我今天不想做了，你去做吧。

结果，老公也累了，他也不想做。你还要期待他去做你才会开心，而不接受他叫外卖的方法解决吃晚饭的问题。放下你的期待，己所不欲，勿施于人。你也不想做，不要把期待强行放到对方的身上。

常见的误区三：不是真实的表达，转弯抹角。

比如说你其实并不想吃老公做的菜，但是呢，你为了让他去做菜，而说老公啊，你做的菜太好吃了，我就喜欢吃你的菜，你可不可以给我做什么什么菜？

这样的花言巧语，会被你老公一眼识破，他就知道，你就是想让他去做饭，如果他拒绝了你是不是会很愤怒。真实的表达就好，不用花言巧语，是不是给那些不会撒娇的姐妹们很多力量。

结果你会觉得，都这样向他示弱了，这样夸赞他了，他应该立马去做呀，这个就是用夸赞来操控对方，大家都是成年人，谁也不希望被别人操控，哪里有控制哪里就有反抗。

图来自小伙伴蔬菜Cassie

解决分歧的，正确姿态是什么呢？

第一：就是好好说话。好好说话，就要多说我，少说你。

第二：不要指点对方怎么做？只要你抛出问题，真实的说出自己的想法，然后一起去想解决办法。放下你的执念，学会打住，忘记操纵。

就是说遇到问题放下你的期待，不要是一定要对方怎么做怎么做你才能开心，而你在好好说出你的真实感受后，打住，在打开沟通大门后一定要放下期待，忘记操纵。接受对方本来是什么样子的，不是什么样子的，爱他就如他所是，用在这里非常合适，当然，你能觉察到这一点已经很厉害了！最重要的还是生活中实践。

图来自小伙伴蔬菜Cassie

当然了，我们如果这样做了，还要不停得踩我们愤怒的小尾巴，这个时候，我们一定要守住我们的底线。

你就要告诉对方，如果是这样，我不接受，我不愿意跟你谈，等你能好好说话的时候，我们再来谈。这样一次一次地守住自己的底线，对方就会知道这样的情况你就不会理他，次数多了，他就知道了，他不得不改变他的方式。

这些都要在生活中，一点一滴的小事件当中去实践。相信做到这些方面的你，不管是在与家人与同事还有朋友的相处中，都会能量十足。

你能好好说话，表达自己的真实感受，不攻击对方，不控制对方，还能在别人攻击你的时候能守住底线，这样的你一定会在所有关系上游刃有余，非常幸福。

最后我们说一个女性能量。我们每个人身上都同时拥有女性能量与男性能量。

女性能量：（月亮）

柔软，包容，韧性，孕育，创造，接纳，开放，敞开，整合，滋养，疗愈，流动，弹性，等候，酝酿，融合，整体，温暖，慈悲，允许，联接，转化，耐性，宁静，激励，随顺，神性

男性能量：（太阳）

有力，进取，刚性，独立，边界，专注，方向，行动，创造，自由，稳固，自信，清晰，主动，开拓，自我，勇气，冲刺，积极，担当，超脱，表达，支持，热情，显化，根基，人性。

这就像电池的正负两极，同性相斥，异性相吸。如果一个家庭里边，女性的男性力量过强，对方要不就不让，要不就让步，这样就会失衡。对方就是我们的镜子，反射回来，所以我们如果对当下的状态有任何不满，可以好好照照镜子。

感谢一稼老师讲的这么透彻的课程！祝大家都能收获美满幸福的关系！

一稼老师与她老公阿顿