什么饭食之“如沐春风”？答曰：核桃饭

跟生活产生感情，才能做命运的主人。亲爱的你，步履匆匆，快乐与满足却越来越少。在焦虑还没有包围你之前，或是你已经陷入了食不知味的牢狱，你何不做一碗核桃饭，来感受久违的乡野乐趣呢？将自己，从车水马龙的生活中，救醒。好好生活，爱上生活……

小森林中市子做核桃饭的步骤：淘好米，加水；核仁捣碎，与米饭一起煮。

米和核桃仁的比例是10：2或10：3。

孤独即生活，想要更专注于自身

能够更好地与自己和解的话

就算自己只有一个人

也完全没关系的啦

承續自然的規律和方式

成長為一株堅強又閃亮的山中花蕾

日出而作、日落而息

锯木劈柴，采果酿酒

夏有岩鱼盐烧，秋有糖煮板栗

我经过稻田和鱼塘

看见菜园里的萝卜和屋边的柿子树

一个人灯下静静捧书细读

一个人盘腿木地板上逗猫

一个人日出而作日落而息

一个人看铜锅里食物咕嘟嘟沸腾的气泡

一个人听夜间沼泽森林的访客络绎不绝

风乍起，何当奋意向人生

——来自《小森林》网易云音乐评论