保持乐观的方式
这几天跟着老师又在学习关于家庭教育的课程,其实是教孩子的,没想到自己首先被教育了。
所有的课程听下来之后,让我有焕然一新的感觉。
比如说六个观念:产权、生产、困境、担当、改进、健康。
三个状态,乐观、简单、专注。
一个动作:发展
听完之后我只想说一句话:要是我早知道这些就好了。
今天我们就来分享一下关于乐观,如何能够做到乐观的呢?
一、痴迷于改进。
你是一个不断改善的人,那么在比较现在与过去的时候,基本上总是能够获得正向反馈。由于改善形成了习惯,形成了自然,没有任何理由会相信未来比现在更差。
比如说这两天,我一直在准备课程,发现通过三年时间的积累,确实比刚开始讲的更好。而且在准备过程中,我可以以更好的方式去讲。
在讲课时,会发现自己整个投入其中,就不会想到外面乱七八糟的事情,此刻专注于此,有愉悦的心流体验,自然更加开心。
二、你要把给他人带来快乐,和永远鼓励他人,当做自己终身必备的生活技能。
被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要,是你的刚需,也是别人的刚需。
昨天和一位朋友通话,早上三点多钟,他给我发来一段信息:把生活过得更好,能帮助人就行了。
他通过最近的学习,自己有了很大的收获,并且通过这样的学习去帮助了周围的朋友。我也是非常真诚的为他感到开心,随口说了这样一句话。
他的这样一番回馈也很好的滋养了我,鼓励了我,让我更加明确今后的行动方向。
我要能够更加沉下心来,打磨自己,进一步提升自己的本领,提高帮助别人解决问题的能力,让生活变得更加美好。
前几天,我还真有点纠结:一方面是可以获得更多的利益,另一方面是牺牲一部分利益,获得更多的精力和专注的时间。
也许我们从书上或者影视剧当中,可以看到很多大义凛然的人。但是我是一个普通人,也有人性的弱点,贪嗔痴。
正好,这位朋友的反馈给了我一个巨大的勇气,让我可以下定决心,可以有更加简单专注的时间和精力。
所以我们不要怕吃亏,不要怕去帮助别人。看似我可能给这位朋友很大启发。实际上呢?朋友的反馈,更加有助于我去做出生活当中的抉择。