论我的范应该是怎样

   我在想什么的时候，我就可以有我自己的范，自己的风格。我不知道我喜欢的这些，是我的风格 是我的特色，但我不知道这是不是我的范。

   我不知道该有怎样的精神，怎样的自信，才可以活的好，活的不累，活的如鱼得水，如日中天，如沐春风。

   那该是种什么样的状态，那天看爱上超模忽然感觉，充满自信是一种多么好的体验，特别的轻松，特别的不累，在这些初来乍到的超模，长得很一般有的甚至很丑，但在还是敢上超模，敢于当模特，我都很不理解，她们拍照片，摆出很性感的，有扭动的身子，放出诱惑的眼神，大胆如流水，她们都很高，她们这种优势对于我来说不存在，因为我也很高，身材一般，也不算胖。我很想问她们的自信是来源于哪，于是我接着看，我看全美，都没有这样纠结过选手是怎样组建自己的自信，（自认为美国人普遍比较有自信）有一个选手，真是很丑，都不能说一般，她在场子里埋怨自己，自嘲自己多过别人，并且她并没承受住自己的调侃，在这样一个刚开始的电视节目，是没有人说你不好，选手间（在中国）是不会发生人生攻击的，只是她自己哭泣自己，嫌弃镜子里的自己太难看，一照一张照片就不敢看，捂脸笑说不好看，我想她是承受不住吧。这不禁让我想到了自己，自拍一张就感觉太丑啊 不好看啊，赶紧删了，受不了啊，其实自己看时真没事，让好友一看，自己首先就受不了了，别人说你什么了吗？你就承受不了，有时候，你不是承受不了别人，你是承受不了自己。自己过的不是生活，是自己，一遍一遍看自己，掩面纠结，但忍不住看镜子里是什么模样，撇一眼别人的表情，有时你太在意和太不在意是一个感受，“不是活给别人”，我终于理解了这句话的深刻。

    你总说不是活给别人，可是别人的想法影响着你，我们首先是生活在环境里，必然是环境中的人，你怎样才不会因为环境中人对你的评价、判断、议论影响（坏的）到自己。不会多虑别人的反馈，从一个心理的百分比来算，一个正常的GOOD是100的话，你自己如果能得到百分之50，也就是说你的自我感觉，你对自己的认知就已经达到GOOD的一半，如果你想达到100的心理满足感，你就需要外界再来的百分之50；如果你只有20 、或10呢，你自我感觉只有10，你还需要90来达到充实你心理的预期和满足感，而在外界是不可预支的，你可能达到或达不到这个期限，如果达到，我真的可以说你很幸运，身边的人都很友善，很好。如果你在外界没获得或获得不到90，你的心理满足感就会很差，你的GOOD就很少，这种满足感的GOOD也会恶性循环，越来越差。你不能说你身边的都是恶人，你只能说她们比较客观，充满辩证，充满理智和不屑。这样你达到这个GOOD就会很慢，很费劲；如果一个人她对自己的GOOD认知70到80，这样就很好了，她不会因为外界说她一句坏话而恼怒，和认知是10的人相比，外界说一句坏话对于认知是10的人，就会很在意，很放大，她自己是百分之10，外界给她的百分之10又是不好的，占自我比重很大，这就会使她心情很烦恼，甚至烦躁，因为他本来还差90才到GOOD别人又说他连10都没有，她当然会很在乎，认知80的人就不会啊，她已经是优了，别人说她不好，她在比10的人拥有了自我认知，别人可能还不对呢，我自有自的看法，我的正向思想很强的，不会被他人所打扰的。所以又绕回来了，活给自己，不活给别人，说的是这些有自信的人。所以说你想自己活的不是那么累，先把自己达到优，这样就算你丑，你眼睛小，或是怎样，都不会因为别人来占份额，别人就不会把你情感的百分比都占去，你就全部是你，别那么大度，留给别人。你起码要保证你——百分之八十的评价都是你自己。你不会因为你的一张照片不好看而大出洋相，大吵大嚷，你不会因为理发师剪了不好看的头发，而哭的丢人现眼，因为你除去不好看的头发，还有很有自己的，你的，只是头发是理发师给你的，不好看是你自己加的。我不能不管不顾的就说，这样吵闹哭泣恼怒生气难受的人是何必呢？因为我也是这样，我也会因为新配了一件衣服，怕不好看，随处去问，其实这是我自己感觉不好看，我怕，我不怕的话，这些都是多此一举，我自己不相信而已。我也会因为和好友合影，然后看照片的时候大嚷不好看，好丑啊，我这是在干嘛，抢着删掉，然后听见好友说我觉得还可以呀，心理有一阵窃喜，我也会这样。盈盈弱弱，胆小怕事，

    所以你不要怕，还有人和你这样，会理解你，分析你，起码你自己可以分析你，这使我很欣慰。

   题不达意，论我应该是什么范，就是这个范了，

   出尽洋相，再论道原委。不蒙在鼓里，也要活得自在。

   可爱风也可试试，有何不可，也许我还小

   大女人 欧美 我的喜欢，你不喜欢不和我干

   想法万千，就去照办，你不喜欢，也和我无关

   做到什么，就是什么，追求什么，别轻易打断

   工作不易 就凭嘴说 工作好找 也是一句 

   太阳转过 月亮就来  日复一日 明日会来

    好的不走 坏的不来  星座运势  让人多爱

    你想去笑 就去笑笑 笑不出来 笑笑他人

    厚德才能载物  你有多少才能承受多少

    我的范 是我自信的范

   是你自己围着自己转的范 

    超模不超模，身材不身材，脸不脸，美不美

   其实这些你想做也可以

   其实你可以 其实我可以

   我们都可以  这就是我的范吧 

  

   不当超模，其实 我真是可以。 （超模都不太看脸） 

  

 

  供自己明白事 供自己开心 愉悦身心 我要睡了~