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一、朗读十大人生哲学：已读

二、朗读十大人生哲学感悟：每天朗读十大人生哲学已经成为习惯，开心不开心都要读，自己内心深处内在更有力量，更自信更阳光，也更懂得感恩和敬畏。

三、收听师父的音频分享：已听

四、收听师父音频感悟：珍惜生命中遇见的每一个人，不留遗憾，相遇就是缘分，善待身边的每一个人！

五、感恩日记：感恩自己好事连连，一切都顺心顺意向着好的方向为发展，所有遇见都是那么正好！谢谢谢谢谢谢！感恩积极主动的二组家人们，我们一直都在做最好的自己，感谢有您们陪伴我一起走过这段历程，爱你们！谢谢谢谢谢谢！感恩钱宝贝开心的去玩，它会给我带回更多的兄弟姐妹回家来！感恩各位积极主动的师姐们为小组做了很多付出谢谢谢谢谢谢！感恩云鸥师姐积极正能量，做最好的自己，相信你是最棒的！谢谢谢谢谢谢！感恩丁秀师姐的独唱歌曲入选毕业典礼，感恩有你，我们都爱你！谢谢谢谢谢谢

六、感恩日记学习感悟：心情越来越好了，有不开心的事情学会接纳，及时调频到正能量。

七、读书会学习感悟：用对大脑，开启幸福人生！

八、班级会议总结：班委们各自总结一段时间的学习历程，分享了他们学习和践行感悟，做班委付出多真的也是收获最多的，他们服务大家都付出了很多，付出的同时成长了自己！