读书会

中原焦点团队 【坚持分享Day622】2021/2/16  星期二  晴

      开年破五，开启新春第一读～评量问句。

        评量问句是焦点解决非常有效用一个技术，“奇迹问句是天上的云，评量问句是登天的梯”。评量问句把来访者的目标和现实联系在一起；评量问句要灵活使用，小孩子更适合百分制的评量；来访者有可能打出负分或者高于10分的分数，这时候要保持充分的好奇；分数超过5分时，要注意进行充分的探讨，更多的让来访者说；对人好奇才能打开来访者的话匣子；对人的关怀比用技术更能让来访者打开话匣子，怜惜眼前人；倾听他、理解他、提高自己的包容度，扩大自己的心量，让自己的胸怀像天空一样辽阔，听他说，懂他，才能知道他在意的、想要的是什么。

        目标评量化干预主要有两层含义：一、焦点解决治疗的一种评估策略；二、它本身就是一种有效的干预，因为这也可以让治疗师关注来访者以前的解决方法和“例外”。