吴燕青作业腿型纠正

2019-05-13  本文已影响0人  34591bd85662

髋关节囊的松动

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足踝松动

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髋关节囊松动

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低跪转

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高跪

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单腿屈髋屈膝

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硬拉

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负荆请罪

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以上动作全部都是解决髋部灵活和稳定性的动作

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