不委屈，就会坚韧有力

给出的爱，给予的服务，只要是发自内心的真实意愿，便不会委屈。但凡有委屈，是因为有所求，有所期待。所求和所期待的，一旦落空，就会感到委屈。

当然，由委屈到不委屈是需要过程的。如果感觉到了委屈，就暂且停下来，接纳这种委屈，去关照它背后的根源，去看到内心深处无助的小孩，去拥抱ta，去理解ta，去感受ta，ta将经由这些理解和关注，从委屈中释放和解脱，然后，会长大，会强大。

修炼一颗强大的平常心，真心实意的做每一件事，说每一句话，并尊重和自己想法、做法不一样的人，“不以物喜，不以己悲”。

内心的小孩长大了，强大了，自然就不会委屈了。

祝福每一位阅读此文的你。