模板金刚智慧二时书

打卡日期20210917

打卡人：春娜

小种子种出大财富，一起做生命的园丁

勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生️

❤【7:00】

+好种子：

早起～不迟疑

慷慨帮同事上课，种下满愿的好种子！

获得帮助～跟同事雨聊后半周请假调课的事儿，她建议我今天明天也可以先上着一些课，不集中还轻松！

-坏种子：犹豫～想借同事的伞，没说出口

承诺：更加爱自己～借力

弥补：碰见三个同事三把伞，要了一个

嘉许自己：认真值班

感恩他人：感恩同事借伞给我

【19:00】

+好种子：内心真正的关心爷爷～发自内心的关心

-坏种子：中午我和瑗午睡，奶奶看电视，声音大点，我内心有些抱怨和愤怒！

承诺：吃完饭建议奶奶关电视！ 

弥补：提前发微信给婆婆，她没看见消息！

嘉许自己：很快调整自己的心态

感恩他人：感恩奶奶在家陪伴瑗！

【22:30】咖啡冥想

❤今天最开心的帮助他人的三件事

1，帮同事调课，种下满愿的好种子！

2，晚上去门市拿带给蛋糕，节省他人的时间！

3，完成了与瑗一起画画！

❤今天还可以改进的三件事。

1.在奶奶家吃饭睡觉，饭菜不合口，午睡奶奶看电视，提前表达，睡前关电视！

2.会议总结最后一刻完成，对峙拖延！

3.对待瑗瑗再耐心一些！

❤幸福日记

1、皓每天打个电话，我能每天听见大宝的声音，了解他的状态！

2、老公准时下班回家，越来越爱我们这个小家！

3、感恩同事的支持，后半周的课都安排好了！