2018年120天共修行动计划

      使命宣言：为了实现生命唤醒生命的使命，我要成为爱的发光体，爱的河床，让所有流经我的人都感受到温暖和爱，秉承自助助人，真实面对自己，爱自己，真诚面对他人，真心服务他人的价值观；运用我敏锐、敏感的天赋，感知、感性，善于沟通、交流和表达的能力， 去分享生命的体验，成为一个分享者和生命教练。行动计划如下：

  一、自我觉察

  1、在生活中临在和觉察；

  2、每天临在练习，早晨5分钟身体扫描；

  3、感知觉察、即刻觉察，至少每周一篇觉察日记。

  二、自我成长

  1、读书分享：参加群里的读书分享；每天中午15分钟喜马拉雅录播，120天完成《自我观察》、《走出恐惧》、《人生下半场》；目前已经完成的有《真爱的旅程》、《拥抱你的内在小孩》，分享给需要的人；

  2、读书：《共创式教练》、《少有人走的路2》、重读《高效能人士的七个习惯》

  3、完成助教班每月一次的教练报告，至少三篇

  4、每天早晨的成人礼

  5、参加2018年3月的九型体验课

  6、参加助教班三、四阶的学习。

  7、坚持撰写“生命蓝图的每周计划”，每周末检视。

  三、团队分享、共修

  1、在本单位组建“团队共识共创营”，每月一期，一期半天，全年十二期；（1月26日第一期开营）

  2、二月份每半月在本单位中层干部和机关员工中分享《高效能人士的七个习惯》，每次两个小时，采取“分享+体验+互动”的方式；   

  3、在本单位组建读书会，共读《遇见未知的自己》（认知自我）、《爱上双人舞》（亲密关系）、《当我遇见一个人》（亲子关系）三本书以及《大学》诵读团；三月份邀请九型学员来单位分享“亲密关系”专题。

  4、二月份开始和老公一起建群以微课方式分享九型人格的基础篇；每月组织一次线下沙龙。

  5、积极参加“记得自己”和“助教班共修群”的互动和线上、线下共修；

  6、组织好3月3号助教班北京团队在的天津共修活动；

  我为我自己在这里，我为我的使命在这里！