走出情绪的荒漠，过美丽的人生

一直以来，我对于什么是真正的幸福，没有弄懂。也没有搞清楚什么是人生的价值，生命的意义是什么，50年的人生很迷茫。不会识别各种情绪更别说控制梳理了，从我所看到的感到的，认为谁的火气大谁说的道理就真，谁更能大声坚持谁说的就对。谁更能生气谁就是赢家。谁的官大就听谁的，那拨人的势力大就得顺着哪拨人的意图行事。我就像行走在荒漠的孤独行者。由于从小到大没有任何一门课是关于情绪梳理的，从小到大也没有学过如何增强幸福力的课程，在这方面我基本处于无知无觉状态，感到就像小时候的海伦凯勒，看不到说不出，每天只是嘶喊，乱跑乱撞。或者像一个乒乓球，被日常各种事儿拍来推去，整个人乒乒乓乓，弹来跳去没有自己没有方向。跟爱人的关系冷战吵架，只有在女儿怒吼时才能够让我冷静下来感受女儿的需求，跟父母的关系充满了厌烦。跟员工的关系充满了抱怨，跟领导的关系假情假意。我找不到自己，每天瞎打误撞，就像行走在情绪的荒漠里。一个人孤身行走，白天是茫茫沙漠，夜晚是伸手不见五指的黑。从去年底我开始购买心理学的书，在微信朋友圈公众号里关注心理学方面的信息，感谢我对知识的渴求，感谢我添加了有知识有文化的一些朋友，从他们在朋友圈的分享里，了解到了海蓝老师，看到了一席光明，找到了引领我通向人生幸福道路的哥们老师海蓝老师。开始从情绪的沙漠走向幸福的家园。从去年十月份以来，通过静观人生探索课，静观自我关怀八周网络课，广州海蓝老师亲自带领的静观情绪梳理五天课，21天自我关怀网络课等等方式，海蓝老师的当面授课，跟哥们老师通过网络如见面，教练们的引导，21天自我关怀群每天跟着海蓝老师的音频做练习，把自己每天的学习进行心得打卡上传，加上最近自己阅读《不完美才美》，《部分心理学》等书籍，我找到了从沙漠里通向幸福家园的路，用这些方式一遍一遍的走，慢慢的觉得从荒芜人烟的戈壁荒山，寻找出了一条方向，虽然荆棘密布难以下脚，但自己还是踩下去了并且踩了过去，到达了幸福城堡的边上，幸福城堡就像天空之城，那里的小野花飘香，那你的小鸟悠扬，虽然我只知道了城堡的边儿上，就已经感受到了从城堡里飘出来的幸福气息。虽然我还时常置身于沙漠，但是这条路我踩出来一变就可以踩第二遍第三遍，只要我日日践行总会把这条路踩通的。沙漠里还有其他伙伴，我们可以结伴而行，共同走向幸福城堡。