易效能晨跑团@福州 12月-金山体育中心

转眼9月到12月已经是福州易跑团第4个月的时间，没有记录就没发生，而我们有……

12月排期有5次，其间还有12.23的福马哦，来吧( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧

201812月排期

不知觉间每周六早不但是跟福州易粉们的晨跑聚会，也成了我们一家三口的晨跑时间，拍照的人是他爸呢( •ิ_• ิ)

12.01晨跑

我们早上跑步路线，陪伴是最长情的告白，对孩子，对跑友也是如此。

12.01跑步轨迹

认真做跑后拉伸的跑友

裘满同学

还有同学呢，他……

木木同学

动作划一

侧压腿

201811月的跑步记录，111公里(⊙o⊙)，有记录他真实存在，加油向前

201811月跑量

福州易跑团欢迎你来ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛

易效能晨跑团@福州 12月-金山体育中心

@所有人

嘉许上周完成组织晨跑工作并按规定上存数据的跑团和团长：

排名不分先后：

新乡跑团，郭艳团长

厦门跑团，李夏莲团长

福州跑团，刘柳芳团长

西安跑团，杨萍团长

易效能晨跑团  秘书处

2018-12-10

易效能晨跑团@福州 12月-金山体育中心