嘉许自己D20

1. 早晨7：30开始一天的工作

2.嘉许自己晚上十点结束课程，睡了一会继续准备明天的工作

3.嘉许自己不做拯救者

4.嘉许自己跟儿子沟通不着急

5.嘉许自己学会取舍