痛苦的诸多原因

    “要明白人生如何得到幸福，先研究人生如何变得痛苦。”查理.芒格这样说，人之所以会变得痛苦，在我想来，大概是因为这些原因。

       追求得不到的东西，因为有欲望，才会有痛苦，过度的追求金钱名利权利，追求得不到的人。知足常乐，一点儿也不过分。

       无力改变现状，这样的现象都是因为自己没通过各种方法刻意改变。

身心的疲惫。没有调理好身心，身体心情都需要自己去打理，自己去调养；

        做错了重大的选择，虽然人生还会有机会，但是在选择上错误，往往会付出惨重代价，有时，自己选择的路跪着也要走完的，自己选择的错误，必须要自己承担的。

       知道痛苦是怎么来的，如何会幸福一些，是不是会明朗一点。

         不要有太多的贪欲，在自己能力范围内过的更好，求之不得，那将是多么不甘又是多么无奈。

       如果不满意现状，就要想尽一切办法改变，改变后，哪怕过得不好，也不要遗憾，因为人生最遗憾的事，往往是自己没做过的事。

       锻炼身体，调养身心，多哄哄自己，多奖励自己，照顾好自己。

         在重大选择问题上，要添加必要苛刻的条件，让自己的选择更有方向。