你跟大脑合作重要的事:大脑知道的,跟你的想像与跟它说的话有关

2022-06-02  本文已影响0人  拂尘记

这是东霞思维拂尘记的第778篇原创文章,字数1290,阅读大概需要3分钟 

我是陈东霞,写作28年,画画4年

40岁前,无知无觉,混沌迷茫;40岁后,转变思维,找到生活的真正意义

立志陪你找灯塔,升思维,扩眼界,开启别样人生。

上一篇人最重要的事,是和你的大脑合作

上篇我们说到,当我们用第三者的眼光,看待大脑跟我们的合作原则:

第一 大脑会做你让他做的事,做它认为对你有利的事。

第二 大脑喜欢快乐,厌恶痛苦,你需要让大脑把痛苦与快乐灵活切换,找到积极正面阳光的那部分。

这一篇,继续跟大脑合作的第3个原则。

三 你的感觉来自:你想像的画面、你对自己说的话

我想起一个朋友,她从小体弱多病,父母希望她考体制内工作,稳定有保障。

她也顺利考上了,但她一直不喜欢这个工作,压力太大,但真要逃离,没有勇气。

更令人意外的是,在外人看来,她的工作做得还很棒。

在她跟大脑的矛盾中,一路走来,健康成为最困扰她的问题,骨折、耳石症,每隔2、3年,总会有意想不到的疾病袭来,让她不能正常上班。 

看完这个视频,我马上想起了她。

她说她看了很多遍,第一遍时,她就联想到了她的病,后来我们聊了很久,她是愿意学习成长的人,所以即使半信半疑,但也愿意尝试。

比如,你认为这个工作是令人痛苦的,领导和同事都是令你讨厌的。你每天早上醒来,想的就是,如果能不去上班,那该多好,哪怕少呆在那儿一分钟也行。

可是理智告诉你,不行,工作是安身立命之本,还得起床上班去。

这时,大脑接收到你的信息,他会让你找不到车钥匙、突然肚子痛、临走时找不到平时穿的那双鞋、昨晚准备的资料失踪……

你隔三岔五真的会迟到,看上去都是客观的、意外情况,但其实,本质上是你的大脑接收到你的信息,它帮你做了它以为你想做的事。

再打个比方,让一个被父母“忽悠”学习美术的孩子,他的大脑中,对画画课的感觉是,学画画很枯燥很难,令人讨厌;

而另一个本来就喜欢画画的孩子,他自己随意画了很久,有一天觉得,需要好好了解什么是阴影、立体,我要通过学习,让自己的画更传神、更有感觉。

每次上课,他会跟他的大脑说,画画课是对我有利的,上课是快乐的、对我有用的,是我强烈要求的,我特别享受。

这两个孩子,跟同一个老师,在同一时间上课。

一个,考完试,或许他会扔了所有画笔,从此再不捡起;另一个,持续喜爱着画画,甚至把它当成了热爱的事业。

你看,同样的画画课,你跟大脑说的话不同,结果也会大相径庭。

作为父母,也需要好好思考一下,如何让孩子跟他们的大脑统一,合作共赢,让孩子大脑接收的画面,它们的对话,跟你想让他做的事,是统一的、平衡的。 

另:

我又想到NLP原理之一:只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界。

你脑中的世界,一定是经过你的大脑、认知、思维、经历等等过滤筛选过的主观世界。

很多人,把他以为的主观,当成了客观真理,认定这个世界本来就是这样的,于是,就会跟周围人、环境产生诸多矛盾、困惑、烦恼。

其实,你对这个世界的认知,你大脑中的印象,大多都来源于你自己想像的画面、你对自己说的“话”。

(未完待续 下一篇 你跟大脑合作重要的事,让熟悉的变陌生,让陌生的变熟悉)

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心,探索新领域,

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路

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