越过生气的痛点

文/卡文(原名王胜甫)

        生气是生活中常有的事情，我们经常会遇见。有可能是别人生我们的气，有可能是我们生别人的气。但不管怎么样，有时候生气的时候，气得连话都说不出来。我们都知道生气不好，但是能够控制自己不生气的人，都是需要经常训练自己的情绪的。

      有时候生气，说明我们的感觉是对的。我们要通过借用生气来思考生气的痛点在哪里？当我们发现问题的时候，我们基本上就可以消除生气。当我们生气的时候，说明我们感觉已经优先一步觉察到了事情的不妙之处，只是我们的理智还没有察觉而已。所以，能够借助生气的动机，来细微的察觉事物不对劲的地方。