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15天,妥妥阳康,真正开启2023新生活

2023-01-10  本文已影响0人  千山清的极简生活

15天,康复了!妥妥的!证据之一是早晨做了两遍八段锦,从里到外,每个汗毛孔都舒畅,早饭时间饿得很,久违的感觉。晚饭后和赵先生聊着天,情不自禁小跑起来,从客厅到儿子卧室跑了三四个来回,笑说自己身轻如燕。

想想真是好笑。去年的12月25日,在公号上写文章,《阳从身边过,片绒不沾身》,自得自己进入16强,幻想自己练就免疫大法,结果被啪啪打脸,隔了一天,27日,发烧,全身酸痛,发少38度。然后咳黄痰3天,没感觉多无力,但还是小心翼翼,没事躺着,更不敢运动。

从前天才试着做一遍八段锦,有点勉强。连续三天下午,三点多出去晒太阳,走6000步也是像蜗牛爬,慢的不能再慢。

想到今天状态十分好。算算时间,从开始发烧已经第15天了,该是完全康复了。一一整个病程发烧多半天,咳黄痰有两三天并无太多痛苦,期间只在赵先生的催促下喝了三包感冒灵冲剂,此外没吃任何药

这得益于自己平时注意锻炼,所以要将锻炼进行下去,提高自己的免疫力,为过有尊严,有爱好的晚年生活做准备。

2023年的第一个计划就是要学会张至顺道长的八部金刚功和长寿功。经过对比,八部金刚功比八段锦更有力度,更容易拉开筋脉,而自己应该加强力量训练,所有要练好八步金刚功。

2023年读完《孟子》。去年的12月,加入了慈怀读书会陈老师的孟子读书群,由于疫情只进行了一期共读,但是学到了很多,没想到孟子的文化对我们的生活影响这么大,以后会有专门的文章进行记述。

今天拜托市图书馆的刘主任借了两本研究孟子的书。

2023年的另一个计划是一定学会游泳。

2023年理财的路上稳健前行。

2022有遗憾,有美好,无论如何都已经成为过去,2023已经嗖嗖嗖过去10天。

不念过往,不畏将来,过好每一天,2023的每一天。

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