【享受-运动-开心】（2017.2.19）

一、【时间】：

一个月（20170129～20170229）

二、【目标】：

1、快速接手公司分配的全新的市场，稳定老客户，最大限度开发新客户，确保2017年每月20万左右稳定的业绩。

2、希望老婆在老家跟妈妈和睦相处，宝贝女儿跟儿子健健康康快乐成长。

3、2017年把金刚智慧带给身边最亲近的朋友，先从邻居开始。让更多的朋友感受金刚智慧的魅力。

4、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。

5、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。

6、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。

三、【目标与我的核心感受需求】：

1自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任 9自豪

四、【为此我做以下咖啡冥想】：

1、今天花了近两小时骑自行车，穿越了东湖公园，一个人一路走走停停，看着悠闲的人们在公园散步，吹奏乐器，运动，打牌，带娃，聊天，美术馆里很多人在欣赏国画展览，游乐场里传来不断尖叫的声音，图书馆里家长带着小孩在游览知识的海洋。今天是周末最美好的一天，累，但是非常享受，回到家给自己做了四道菜，饱餐了一顿。突然感觉这就是我们最享受的生活状态，希望所有的人们在当今快节奏的工作生活中，别忘了，停下来好好感受下生活的千姿百态。

【享受-运动-开心】（2017.2.19）

种下享受，运动，开心的种子。

2、前几天秀姐把我拉进了时间管理实践监督群，很感谢，他们的专注，坚持也感染了我，强烈随喜他们。

3、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！

五、【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

六、【冥想后的回向】：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]

乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！