懒人减肥29（太丰盛又没管住嘴）

一到周末体重就会反复，今早的空腹体重是139.3，比昨天的138.7增重了0.6斤，今天计划减下去！

        昨天的伙食太丰盛，为了给孩子改善伙食，补补钙，中午给孩子订了烤生蚝和甜虾、炒花蛤，晚上是羊蝎子火锅，也都是自己爱吃的，无奈没有管住自己的嘴，就着烧饼，吃了3个烤生蚝，半份炒花蛤，少许甜虾，晚上吃了几块羊蝎子，吃完就后悔了！然后又吃了四个徐香猕猴桃和一杯自制百香果蜜饮， 太堕落了！

        走步也无法消耗这许多增加的卡路里了！

        于是，今天，将会是我少吃狂走的一天！

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