放过自己吧！ok

第一一五十八天日进六功

卸下自己的盔甲，他需要你去看到自己的需求，没有人要求你牺牲自己去照顾他人，没有人要求你因为照顾他人或家人而丢失自己，这样的爱无法流动，带着牺牲、带着要求、带着期待、带着回报和看见总之内在会有一份需求在那里，总是欠缺点啥……

请停止这样的模式，放过自己，最起码看看自己的需求、自己来满足自己，自己来爱自己。做不到也接纳。能做到这已进很了不起了……