你想成就的事情，请让早起优雅提供

一

今天是我早起的第三天。

从前天开始，我要求自己凌晨五点起床，已经坚持了三天。

其实以前我起得也不晚，由于工作原因，工作日基本都在六点到六点半之间，只有周末会放纵一下。

但今天也是周末，我依然做到了五点起床，很了不起。

昨天快累瘫了，晚上又睡得晚，只睡了四个多小时就起床了，起来之后近一个小时都是晕晕乎乎的，只要坐下来立马就睡着的那种，所以我赶紧走来走去缓解困意。

其实起床真的是一件“一念之间”的事情，一念勤，一念惰，积年累月，天壤之别。

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二

最近有只小蜘蛛经常出现，我知道它是我房间的常住居民，以我的房间为settlement（定居地），念它无害，不忍伤它。

看它在光滑的墙壁上艰难地攀爬，费了老劲爬上去又在瞬间落下来，不由想起小学寒假作业上的一首诗（没错我的记忆力就是这么棒棒棒～）：

蜘蛛结网，干树之枝。

大风忽起，吹落其丝。

蜘蛛勿惰，一再营之。

人而不勉，不如蜘蛛。

（人而不勉，不如只猪。哈哈～）

仿佛看到了我奋斗的决心和坚持的诚意，上天派了这只小蜘蛛来给我作伴，让我在前行的路上不孤单～

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三

之所以要提前起床的时间，有以下原因：

A.养成早睡早起的习惯。

晚间躺在床上，我喜欢捣手机，不知不觉就到了一两点钟，早晨六点多又要起床，导致经常睡眠不足，影响第二天的状态，有害健康。

如果进一步提前起床时间，会产生“今儿起那么早，没睡够，晚上早点睡做补偿”的心理，帮助纠正晚睡和熬夜。

B.实现年度目标的前提。

今年任务非常之重，关于学业有三件大事，都必须花费大量的时间。为了解决时间不够用的问题，只能从“睡眠”这块海绵里挤了～

C.培养“自控力”的指标。

我给自己的标签是：聪慧，幸运，缺乏毅力。如果能够拥有出色的自控力，我一定会更优秀更完美。基于此，我设计了一系列“微习惯”，通过每天完成若干件容易的小事情，塑造长期“坚持”的品质。“早起”即为其中之一。

D.享受“晨型人”的快感。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

如今阳春三月风光好，少年用功正当时。

（不对，不是少年，是老阿姨。）

提前起床，享有一小时自由支配的时间，学习，运动，练歌…美哉妙哉～

这句话道出了我的心声：

一天的时光从最开始被拉长，能让人感受到指挥时间的畅快，而不是追赶时间的狼狈。

从明天起，试试和我一起早起吧，相信我，你会爱上这种感觉～～～

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