第四天，有点小波动

昨晚的心情不是很好，最近有一些小事困扰着我，左右着我的情绪！我发现自己是个很敏感又很小气的人，一点点事情就会影响我，在我心里迟迟不能释怀！

今天早上没有起来锻炼，然后就稍稍有点放纵自己，没有起床，看了一上午的电视剧，但是我发现我并没有变好，反而更加觉得有点难过！这也许是个教训吧，以后不能放任自己，这么消极的对待生活是不会有好的改变的！

还好下午我及时调整过来，没有一直堕落下去！干了一些正事，晚上走路也算弥补了一下早上没锻炼的错误！

其实困扰我的根本就不是事，我自己庸人自扰！真的要改变这种状态。