易效能100期践行Day47

打卡日期：2019年4月17日

90天打卡累计天数：47/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每天背/默单词10个

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单/饼图：\

今日闪光点：

1）早起十遍经典诵读

2）和姐姐有个愉快的早晨

3）和姐姐一起，我们三人阅读绘本

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）早起学习

2）主动向戴老师打卡

3）和妹妹有个愉快的早晨

4）帮我翻译英文绘本故事，一起讨论故事的意义

加油妈妈

1）早起做爱心早餐，营造和谐氛围。早上大宝起来看到摆盘美美的早餐，心情都好起来了，居然喊妹妹吃早餐是用＂老妹，吃饭了＂的语句，我顿感早餐愉悦心情后带来的和谐早间时光

2）陪客一天。柏丽公司老总的母亲和同学们来镇江旅游，今天一早带着阿姨去茅山游玩，81岁的老人超励志超正能量，一周有5天都在老年大学学习，学英语、书法、画画、乐器，热爱唱歌，经常参加合唱团，会多种语言，英语、俄语、德语、日语...，走起路来特轻盈，交流时说话语速也老快了。哇，我超敬佩！晚上到家后跟大宝分享，学习的意义，精神的力量，感觉有这样的人生也是丰盈饱满。

3）晚上和孩子们一起读英文绘本第二天

今日闪光点：

1）用当下，身边的人和事，即时的给到孩子学习和生活的意义

2）坚持亲子英文绘本阅读

加油爸爸

1）晚11:00睡，早6:10起

2）努力工作

今日闪光点：

1）帮忙接送孩子们

2）帮小宝洗漱

#父母教练检视#：

1）用心偶尔设计惊心时刻是有必要的。早上不光是做了摆盘，让大宝参与了动手，还给父女三人写了爱心便条，当晚便发挥了能量。

今天一早开始出门陪客，到家又晚了，挑了单词最简单的一本，跟大宝的一番讨论收获还是很多的，喜悦的阅读。今早的便条便在这里发挥了作用，从苏州刚回来的那天我就跟大宝说了打卡需要帮忙，大宝从开始的置之不理到今天的主动帮忙让我看到，和《Yo！Yes？》这本绘本的哲理，沟通就是这么简单，想要请对方帮忙就直接说出来，或者写岀来

多设计，多留心，多沟通，总有方法能和孩子一起成长进步。

感恩：

1）感恩大家对爱心早餐的看到，重要的是看到了便条式的沟通方式！

2）感恩饶阿姨一路分享了很多正能量的人生经历！

3）感恩饭店老板的暖心接待！

4）感恩孩子们给了我不一样的人生视角！

5）感恩大张老师赠给阿姨猴寿字！

6）感恩美好的一天！

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