24年8月复盘

回看八月初对未来的憧憬，没想到一个月又匆匆忙忙的过去了，仿佛七月的背影刚从眼前消失，八月才缓缓走来。

可惜这个月发生了太多事情，导致八月的计划没能按部就班的一一完成。

写作：43868字

公众号文章：6篇，目标12篇未能完成。

表层原因：八月中旬开始补课做笔记，晚上没时间写文章，月末因出外治疗也没有创作的时间，因此暂停。

深层原因：所选的书到了真正开始看的时候发现并没有特别大的兴趣，所以没有探索的热情。

展望未来：或许九月份依旧是停更状态，会把时间花在整理以前所学的知识上，二次甚至三次的深度学习才能把所学灵活运用，沉淀才能爆发式成长。

阅读：本月读书时常45时32分。

读完共八本。

原计划第一周深度学习《稻盛和夫自传》，这周已完成。

后面三周计划读的书都没有完成，只看了一部分，都没看完。

读书营的《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》都以完成。

杂类闲书：《一生里的某一刻》、《布鲁克林有棵树》、《纪一忘二三》、《暗查笔记》、《孤独的病人：罕见病患者口述计时》

杂志：《看世界（2024年第17期）》

总结：这个月看的书看似很杂，但每本书都在带来一些生命的领悟和启发。

在《一生里的某一刻》中，我看到了一个抑郁症患者从病中走出来的心里过程，看到了后来的她重新热爱生活的模样。

在《布鲁克林有棵树》中，看到了小女孩弗兰茜从11岁到17岁的成长过程，她生在艰苦的家庭以书本为伴，后来自学考上大学是她们家族第一个走出去的大学生，她用读书为自己开辟道路。

在书的末尾有一个场景至今令我印象深刻，有一种树被称为天堂树，它生长在院子一角，没人给它浇水施肥，光靠它旺盛的生命力也能长成参天大树。

人们嫌它挡住阳光晒衣服于是把它砍了，几年后，那个曾经长着大树的地方又重新长出一棵树苗，假以时日又能变成一棵能乘凉的大树。

这告诉我一次挫折并不能挫败一个人奋斗的路，只要她还想站起来，总会有办法重新开始，大树只要还有树根就能长出树干和枝叶，它拥有顽强的生命力。

在《记一忘三二》中，我看到了李娟翻出童年的糗事和伤疤，将这些创伤用幽默的文笔加工成一个个读完让人开怀一笑的故事，领悟到：

当一个人将过去的所有事情都能坦诚的与他人分享时，最受益的人不是别人而是她自己，因为她用手中的笔治愈了自己。 在《暗查笔记》中，看到了许多特殊行业的故事，印象最深的是有个孩子用黑客技术跟踪出轨的父亲，离散了小三跟父亲，让家庭重回幸福的关系。

《孤独的病人》是这两天读完的书，总共十个故事，记录了十种无法治愈且现存案例很少的病症。

在这些病人的身上，我看到了不甘心接受命运安排的精神，看到了他们渴望像正常人一样健康活着的欲望。

他们属于弱势群体，但他们也想为这个世界做点有用的事，不少患者找到同病相怜的病友一起建立组织，给人们科普罕见病的知识，希望有更多人看见这群特殊群体的需求，他们不是异类，只是病了。

最深的感触是：既然作为身患重病的人都能继续笑着面对每一天，相比而言自己的不幸只是毛毛雨，正因健康更该珍惜所获得的时间和自由的肉体。

运动：共五小时

原因：有一周是打完疫苗胳膊痛了好几天没有做，后来开始补课写笔记来不及做，但是上班有利用碎片化时间锻炼，只是没有记录所用时间，也有睡前拉伸。

反思：重视健康不只是口头说一说那么简单，要看如何落实在行动中。

其他方面的成长：

人际关系：主动与平时很少联系的朋友找话题聊天，其中有一个师姐跟我说了很多考证相关的资讯，非常感谢她的帮忙。

金钱：完成这个月的所有记账并开始龟类钱都花在什么领域为主，减少不必要的花销，让每一笔钱的去处都有迹可循有逻辑可讲。

心灵成长：开始关照身体，每晚睡前与身体对话，觉察情绪与思想。

小习惯养成：摘录每日看到的金句在备忘录中。

比较遗憾的事：目前仍未完成营养训练营所有课程的知识笔记整理，还差八节课，争取今天能完成。

小成就：完成了第一期30天阅读挑战赛。

感悟：梳理的越清晰，越能感受什么方面不足，坦然的接受做的不好的部分，并在下个月中努力改正。