时间管理3.9

玩手机1小时+

学习社工1.5小时

运动十分钟

今天玩了半个多小时手机眼睛就累了

下午眼睛累，冷敷！

每天运动时间偏少，要多多运动啊！最好每天运动半小时。

身体健康就是幸福！希望我的眼睛要多休息！眼睛要用一辈子哦！