雷·达里奥《生活原则》简译稿by 远读重洋

雷·达里奥《生活原则》简译稿

by 远读重洋

1. 拥抱现实并沉着应对。

1.1 成为一个超现实主义者

  1）梦想+现实+决心=成功的生活。

1.2 真理——具体来说，就是对现实的精准理解，是取得成果的根基。

1.3 极度开放、极度坦率。

1）极度开放和极度坦率对于快速学习和有效变革来说是无价的。

2）不要过分担心别人怎么想你，它会阻碍你前进的步伐。

3）完全地拥抱真理和极度坦率能让工作和关系更有意义。

1.4 向自然法则学习现实是如何运作的。

  1）不要执着于你个人对事物的某种看法，否则你无法了解事物的本质。

  2）想被冠以“好”的标签，就必须遵循现实规律、有助于整体的进化发展；那才是最有价值的。

  3）进化是宇宙中唯一的最强大的力量；它是唯一永恒的事情，它驱动着所有的一切。

  4）要么进化，要么死亡。

1.5进化是人生最大的成就和最大的回报。

  1）个人的动机必须与整体目标一致。

  2）现实的优化，是为了整体，而非单单为了你。

  3）通过快速的试错的方式去适应，是非常重要的。

  4）要意识到你什么都不是，同时也是一切，并决定你想成为什么样的人。

  5）你会成为什么样的人，取决于你所拥有的观点。

1.6 了解大自然的实践经验。

  1）最大限度地进化自身。

  2）记住“没有付出，就没有收获”。

  3）自然的基本法则是：要想获得成就，就必须挑战极限，而挑战极限势必会是痛苦的。

1.7 痛苦+反思=进步。

  1）接受痛苦，而不是去逃避。

  2）接受严厉的爱。

1.8 除了首要目标，你也要衡量一下，决策会造成的第二个，甚至第三个可能性结果。

1.9 面对决策产生的任何结果，都要面对与接纳。

1.10 从更高的层面看待一切事物，包括自己。

  1）把自己想象成一个大机器内运行的机器，并且知道你有能力改变你的机器，以产生更好的结果。

  2）通过将你的结果与目标进行比较，可以确定如何修改你的机器。

  3）把你作为“机器设计者”和“机器工作人员”的这两种角色进行区分。

  4）大多数人所犯的最大的错误就是无法客观地看待自己和他人，这导致他们一次又一次地遭遇自己的弱点和别人的弱点。

  5）成功的人是那些能够超越自己，客观地看待事物，管理这些事物来改变自己的人。

  6）在你的弱项领域，寻求强者的帮助，这是一项伟大的技能，无论如何你都应该发展，因为它会帮助你建立“护栏”，阻止你做你不应该做的事情。

  7）因为一个人客观上很难看清自己，所以你需要依靠外力以及全部的证据。

  8）如果你足够开放、足够坚定，你几乎可以得到任何你想要东西。

2. 使用5步法获得您想要的生活。

2.1 有明确的目标。

  1）优先级：你也许可以拥有任何你想要的东西，但你无法同时拥有你想要的一切。

  2）不要目标与欲望混为一谈。

  3）通过协调你的目标和愿望来决定你真正想要的生活。

  4）不要把成功的表象误认为是成功本身。

  5）永远不要排除一个目标，只因为你认为它无法实现。

  6）志存高远才能调动巨大的潜能。

  7）如果你同时具备灵活性和自我问责的能力，几乎没有什么能阻止你成功。

  8）知道如何面对挫折与知道如何前进一样重要。

2.2 认识问题，不要容忍问题。

1）把棘手的问题看作亟待改进的成果。

2）不要因为这些问题是长久以来困扰着你的残酷现实，你就回避这些问题。

3）明确你的问题。

4）不要混淆了问题产生的原因和实际的问题。

5）区分大问题和小问题。

6）一旦发现了问题，不要容忍问题。

2.3 诊断问题，找出根本原因。

  1）在决定“如何处理问题”之前，先关注“问题是什么”。

  2）区分直接原因和根本原因。

  3) 正确认识他人（包括自己)，才能帮你厘清能从他们（自己）身上获取什么。

2.4 做一份计划。

1）在你向前走之前，先向后退。

2）把你的问题看作是机器产生的一系列结果。

3）记住，实现目标通常有很多种途径。

4）把你的计划想象成一个电影剧本，你可以想象谁在什么时候会做什么。

5）写下你的计划，让每个人都看到并衡量你的进步。

6）认识到设计一个好的计划并不需要花费很多时间。

2.5 推进完成计划。

1）一个伟大的计划者不去执行这份计划，终会一事无成。

2）良好的工作习惯常常被过度低估。

3）建立明确的指标，确保你遵循自己的计划。

2.6 如果你找到了解决方法，那么你的缺点就不再重要了。

  1）看看你所犯错误的模式，找出你通常会在目标实现五步法的哪一步犯错。

  2）每个人都至少有一个大问题阻碍了成功之路；找到并处理你的大问题。

2.7 梳理自己和他人的心智地图，以及谦逊的程度。

3. 极度开放。

3.1 认识到你的两个障碍：自我意识与盲点。

  1）你的自我意识会成为障碍。

  2）有两个“你”（高层面的你和低层面的你）在战斗，他们都试图控制你。

  3）你的盲点会成为障碍。

3.2 实践极度开放。

  1）深刻意识到也许你并不知道最好的答案。并且认识到处理好“不知道”的状况比处理好你知道的状况，要重要得多。

  2）认识到决策分为两个步骤：首先吸收所有相关信息；然后做决定。

  3）何必虚荣，实现目标才是重点。

  4）在收到信息之前，不能出手。

  5）要想获得别人看待事物的角度，你就必须停止评判，只有同理心才能帮你正确评估另一种观点。

  6）记住，你在寻找最好的答案，而不是你能想到的最好的答案。

  7）明确你是在争论，还是在寻求理解，并根据你和他人的可信度来思考哪个答案是最合适的。

3.3 有思想的分歧是门艺术，要懂得欣赏。

3.4 多多征询那些值得信赖的持反对意见的人。

  1）做最坏的打算，尽可能给出最好的解决方案。

3.5 清晰地识别出封闭思想和开放思想。

1）封闭的人不喜欢自己的观点受到挑战；开放的人会好奇为什么会存在观点的不一致。

  2）封闭的人更爱用陈述句而非疑问句；开放的人知道自己可能犯错，因而会真诚地提问。

  3）封闭的人比较在意别人是否懂得自己的观点，而不去理解别人的观点；开放的人通常特别希望能站在对方的视角看问题。

  4）封闭的人常说：“我可能错了，但是我认为……”；开放的人知道何时陈述，何时提问。

  5）封闭的人时常打断别人的发言；开放的人则善于倾听和引导对方发言。

  6）封闭的人通常无法同时持有多种观点； 开放的人则相反，他们不仅能同时保持多个不同观点，还能在这些观点中游刃有余地进行判断，取其精髓。

  7）封闭的人缺乏谦逊的态度；开放的人则时刻保有着自己可能犯错的恭谦态度。

3.6 成为一个极度开放的人。

  1）如果在他人挑战你的观点时，你感受到了精神上的不适，说明你可能犯错了。你需要开放地重新审视这个问题。

  2）养成开放的习惯。

  3）了解你的盲点。

  4）如果有许多不同的人都说你错了，而你是唯一一个你是正确的人，那么就假设你可能确实抱有偏见。

  5）冥想。

  6）为你的观点找到坚实的依据，并鼓励他人也这么做。

  7）力所能及地去帮助别人，同时保持开放的心态。

  8）使用基于坚实依据的决策工具。

  9）知道什么时候最好停止争论，对你的决策过程有信心。

4. 每个人的脑回路都大不相同。

4.1 了解了你和其他人的思考方式，才能具备力量。

  1）我们天生具有既能帮助我们又能伤害我们的属性，善用这些属性。

4.2 有意义的工作和有意义的人际关系不只是我们自己的选择，它们也是基因遗传的结果。

4.3 了解伟大的“大脑之战”，以及如何控制“战争”以得到“你”想要的。

  1）意识一直在与潜意识在战斗。

  2）最持久的“战争”发生在感受和思考之间。

  3）调和你的感受和思考。

  4）选择好正确的习惯。

  5）用善良和毅力来建立正确的习惯，训练好“低层面的你”。

  6）理解右脑和左脑的区别。

  7）理解大脑哪些能改变，哪些不能改变。

4.4 找出你和其他人的相似之处。

  1）内向 VS. 外向

  2）直觉 VS. 辨识

  3）思考 VS. 感受

  4）规划者 VS. 观察者

  5）创造者 VS. 改进者 VS. 前进者 VS. 执行者 VS. 灵活者

  6）专注于任务 VS. 专注于目标。

  7）工作场合中，制定每个人的个性表。

  8）塑造者是能够将想象付诸现实的人。

4.5 无论你想要达成什么目的，把正确的人放在正确的位置上是成功的关键。

  1）管理好自己，协调好他人，去实现你的目标。

5. 学习如何有效地做决定。

5.1 认识到：

  1）有害的情感会阻碍你做出好的决策。

  2）决策分为两个步骤（先学习，再决定)。

5.2 综合考量当前形势。

  1）你要做的最重要的决定之一，就是想正确的人提问。

  2）有选择地听取意见。

  3）站得太近，容易过分放大；不如退后一步，看得更清晰。

  4）要选好的，而不是专注于新的。

  5）以小见大，兼顾全局。

5.3 通过时间来综合考量形势。

  1）要同时考量变化的速度和程度，以及它们之间的关系。

  2）不需要那么精确，这对概念性思维有益。

  3）记住80 / 20法则，知道关键的20%是什么。

  4）不要追求完美。

5.4 在不同层面，采取有效的引导。

  1）使用“线上”和“线下”的术语来确定对话的级别。“线上”对话关注的是主体；“线下”对话关注的细枝末节。

  2）请记住，决策需要在适当的层面进行，但它们也应该在各个层面上保持一致。

5.5 逻辑、理性和常识是你最好的工具，它们能帮助你综合考量现实，并了解如何应对现实。

5.6 根据期望值的计算结果，来制定决策。

  1）提高正确的概率是很有价值的，不管你现在正确的概率是多少。

  2）知道什么时候该放弃下注，和知道什么时候该下注，两者一样重要。

  3）最好的选择是优点比缺点多即可，不要去追求什么缺点都没有的决策。

5.7 衡量考虑更多信息所带来的价值与迟迟不做决定所造成的损失，进行优先级排序。

  1）在做“喜欢做的事情”之前，你必须把所有“必须要做的事情”做完。

  2）没有时间去处理那些不重要的事情，比没有时间处理重要的事情要好。

  3）不要把可能性误认为是概率。

5.8 简化！

5.9 使用原则。

5.10 依据可信度来制定权重，帮助你做决策。

5.11 把你的原则转换成电脑算法，让电脑和你一起做决定。

5.12 在没有深入了解的情况下，要谨慎对待人工智能。