信息爆炸时代，专注你需要的信息

今天，听了李筱懿老师讲解的《专注力》和《提问的力量》受益匪浅。

专注力

作者在这本书里提到了“二八法则”，意思就是：工作或生活中80%的价值，是由20%的事情创造出来的。这20%就是专注力的支点，也是我们生活的重中之重。

主要讲到以下三点:

1.信息爆炸时代，专注你需要的信息

2.职场上化繁为简的能力

3.强化专注力

专注力，正是现在自己需要提升的，每天整理素材，学习写作，需要高度的专注力，才能提高学习效率。

专注需要的信息，固定看手机的时间，静心学习，坚持早起。