2020-04-17 今日份滋养

这些日子心脏一直不舒服，憋闷刺痛。看了中医，医生说是有湿寒在心包。在哪不好呢？在心包。

下午开了个很愉快的会，因为听高中的同事们分享的特别过瘾，就像听喜欢的音频网课那样，又轻松又有料，对比自己，不由得反思，怎么能才学会这么好的讲课方法呢？思考很重要，言说很重要，逻辑很重要，准备的充分很重要，放松也很重要。

很喜欢看人做得心应手的事、心心向往的事时的样子，那种心甘情愿的努力不仅可以让自己忽略所有艰难，还能给别人以力量。

听着好听的课，顺手临摹了一张日本著名的水彩大师的花卉，体验大师对颜色的掌控和搭配。

写生很重要，临摹也很重要。一个是从自己观察世界，一个是站在大师的肩膀上观察世界。