如何培养童星系列第三期：克服孩子上台紧张

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经常听到有的家长说：“我家小孩平时胆子很大，也不内向，但一上台或者在正式场合人多的地方就紧张，感觉胆小好小。”

更有甚者，父母有意让孩子走童星这条路，但孩子确始终放不开自己，害怕在众人前表演，平时练好的歌曲舞蹈一到正式演出就大失水准，有的孩子甚至哭闹不止，到了现场都不敢上台。

每一次登台都是一次锻炼，孩子辛辛苦苦学才艺，到头来连台都不敢上，就得不偿失了。

但是呢，话又说回来，孩子怯场是很正常的现象。卡耐基先生说过“人类有十大恐惧，死亡排名第一，公众演说排名第二。”所以说孩子怯场很正常，关键是怎么引导。

至于孩子怯场背后的原因，很简单也很好理解：缺乏自信，害怕人群的目光。

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如果计划将来让孩子走一条需要经常表演的路，那么怯场这个问题确实需要爸妈来帮助解决。

怯场这种事情，是可以用经验解决的，孩子经历的多了，自然就不怕了。所以，如何完成第一次在众人前的表演，才是关键。

试试从团体表演过渡到个人表演。

孩子一个人暴露在众人前，会造成非常大的压力，而让ta和其他小朋友一起的话，孩子就不会感到自己是孤零零地一个人站在台上了。

个人表演的时候，关注的目光都在孩子一个人身上，孩子会有一种强烈的不安感。让孩子从团队表演开始，是不错的引导手段。当然，前提是孩子在私底下已经进行过充分的练习，如果准备不充分，上台后跟不上别人的动作，孩子会有更强烈的挫败感。

另外呢，对于第一次表演的孩子，提前熟悉场地很重要。最好呢，能在舞台进行几次排练，如果做不到去现场，模拟一下现场表演的情景也是很有帮助的。

无论发生什么都别停下来。

第一次上台的孩子，什么情况都有可能发生。家长如果要让孩子走这条路的话，无论ta在台上哭闹还是忘词，都不要急着把ta抱下台，经历过了就是蜕变！

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多带孩子去陌生地方转转，是无形中克服孩子怯场的有效手段。孩子怯场有相当一部分原因就是对陌生环境的恐惧。见得多了，胆子自然就大了。

另外呢，可以告诉孩子在讲台上看下面人群时，只看眉毛以上，不要跟别人对视！如果可以的话，把下面的人当做是一群羊——小编才不会告诉你们这是一些演员对付镜头紧张感的常用手段~

一位舞蹈老师曾经告诉过小编：“每周，我们都会将参赛的孩子带到其他班跳舞，让她们慢慢习惯在人前表演。”学会并完善一套舞步只是个开始，初学者最大的挑战是克服人前表演的恐惧。当他们意识到成千上万双目光都盯着她们时，通常会变得尴尬、羞怯或者惊慌。

在非正式场合，尽可能多得为孩子们提供在人前表演的机会，这是克服舞台恐惧最直接的方法。

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没有人一开始就能在众人面前流畅的表演，再厉害的童星也是一次一次的舞台经验才成长到今天的。家长要有耐心，抓住孩子日常生活中的点点滴滴，多给孩子一些正面的鼓励和表扬，相信您的孩子定能成为一个在舞台上自信优雅，在镜头前落落大方的小演员！