关于精要主义的语音录制(5)
进行到行动课第五课时的时候,已经靠近2个月的时间了。中间一直被各种各样的事情干扰着。有疲于工作的应付。有享受生活的自嗨。两个月的时间也已经过去了。但秉持着,迟到总比不到好,完成比完美更重要的信念,还是厚着脸皮去完成行动课余下的课程内容。
本期录音主题是精要主义。因为2018年,我对于这个理念感触最深。
2018年,我同时做着药店和门诊。2018年6月,我在最初跟着《超级行动课》学习的时候,在最初认识《最重要的事情只有一件》的时候,我是不相信的。我相信的是,自己能同时处理好几个事业,我能不紧不慢的分配好自己的工作和学习。结果当然不尽而知,什么都想要,什么都得不到。我开玩笑说,2018年,我最大的收获是,10多斤的肥肉,天哪,已经冲破120多斤了。从小到大,从来没有过的体重,化压力为吃的动力了。
昨天一个朋友跟我说,健身是项长期投资。你该好好想想,静下来想想,你究竟需要什么。
做最重要的哪件事。
我一直以来,最不会做的,就是断舍离。
结合超级行动课的课堂内容以及书籍《精要主义》,我来谈谈精要主义的精髓内容,希望大家少走弯路。避免掉那些没有必要的坑。
1. 人生是可以被设计的吗?
答案是确定的。人生可以被设计。并且设计人生,要以一种精要的方式。林语堂说过:生之智慧,在于摒弃不必要之事。是否有过这样的感受:忙了一天的事情,但是感觉不知道做了什么,都是一堆杂事。真正重要的事情又要推诿到明天去做。
精要主义的基本价值主张,就是若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。
现在,请回答下列问题:
你是否曾感到心力交瘁?
你是否曾感到劳累过度却又没有发挥所能?
你是否觉得自己一直在奔忙,却总是到不了任何地方?
如果你对上述问题的回答是肯定的,你就需要借助精要的力量。
2. 更少,但更好
精要主义正是对“更少,但更好”的不懈追求。这意味着不会偶尔为之,而是把追求“更少,但更好”当成行事的铁律。
精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。
精要主义,就是对自己的生活进行设计规划,而不是事事遵循默认设置。精要主义者并不是应激性的做出选择,而是有意识地区别重要的少数和不重要的多数,精减非精要之事,然后清除障碍,从而为精要之事提供清晰顺畅的实现路径。换句话说,精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。
反观下自己,难道不就是这样吗?因为各种各样的原因,会把自己的计划打乱,因为各种各样的人情世故,宁愿苦了自己,顺应他人的脚步。
关于精要主义的语音录制(5)来举一个很简单的例子。整理衣柜。近些年,冒出来很多收纳达人。不得不承认,每个收纳达人都拥有属于自己的收纳方法与理论。设想一下,如果你从来不整理自己的衣柜,它会变成什么样呢?随着不穿的衣服越积越多,衣柜就会变得凌乱不堪。同样,随着好心承诺和应承的事情越积越多,我们的人生也变得杂乱无章。而且,绝大多数这样的努力根本没有尽头。除非我们找到系统的方法进行清理,否则这样的杂乱状态将会永远持续下去。
找到整理衣柜的精要主义方法很重要。分为以下三步:
1. 探索
不要问:‘这衣服我以后还会不会有机会穿?’而要问一些更加规范、尖锐的问题:‘我喜欢这件衣服吗?’“我穿上这件衣服好看吗?”如果回答是否定的,那你就知道该淘汰它了。
在你的个人生活和职业生涯中,问自己喜欢哪件衣服就如同问自己:“这份事情或这份努力有可能会对我实现目标做出最大的贡献吗?”
2. 排除
假设你把衣服归为两类,一类是“必须保留”,另一类是“可能需要处理掉”。但是,你真的打算把可能需要处理掉的衣服塞进袋子里送走吗?归根结底,这里面有一种沉没成本:研究表明,对于自己已经拥有的东西,人们对其价值的评价要高于其实际价值,因此要放弃就更难。如果这还不能令你信服,那么就试试这个要命的问题:如果我现在没有它,那么我会花多少钱来买它?这么问,往往能奏效。
换句话说,仅仅确定了哪些事情和努力不能帮你,实现个人贡献峰值还不够。你还要积极地淘汰它们。
3. 执行
如果要使自己的衣柜保持整洁,你就要经常整理。用一个大袋子装好要扔掉的东西,把想留下的东西堆成一小堆。你要了解弃物存放地。
也就是说,一旦弄清了哪些活动和努力要保留---就是能让人实现个人贡献峰值的那些,你就需要一种方法来使执行变得毫不费力。
关于精要主义的语音录制(5)当然,生活并不像衣柜里的衣服那般静止不变。衣服可以静静的待在衣柜里。早上我们离开是什么样,晚上回去还是什么样。但是在人生的“衣柜”里,新衣服---占用我们时间的新需求,却在源源不断涌来。想象一下,如果你每次打开衣柜的门,都发现别人已经在里面塞了他们的衣服。如果你每天早上把衣柜收拾干净,到了中午却发现它已经被塞得满满当当,那是怎样一种感受。不幸的是,这是很多人生活的真实写照。有多少次你按照工作计划开始新一天的工作,但到了上午10点却已经在忙其他的事情,或是完全落后于工作进度了?有多少次你期盼着能够待在家里与家人共度一个清净的周末,但直到周六早上你还淹没于各类琐事、各种约见和无法预见的倒霉事情里?不过幸好,这里有条出路。
精要主义就是要为整理人生的“衣柜”创造一种方法。但是,它可不像你整理衣柜那样,只要一年整一次,一月整一次,或一周整一次就行。它是一种铁律,你必须在每次面临答应或婉拒的决定时执行。它是一种方法,帮你在很多好东西和一小部分真正重要的东西之间进行权衡取舍。
活着的过程就是不断取舍的过程。在通往成功的道路上,我们会面对各种诱惑,各种阻碍。初心易得,始终难守。秉持精要主义,让自己的人生去繁从简,从而过上更轻松的生活。
录音录了3遍,才录好。有些咬字不清,有些断了一整个句子。但每次录音,都是重复内容的过程。最重要的过程应该是排版写录音内容的过程。需要有一个好的框架。并且能给他人带来价值的内容。
关于精要主义的语音录制(5)