觉知日记28 | 每个人对他人多一分理解，世界就多一份温暖。

连续两天，我都在朋友的快递公司帮忙，从一开始的得意忘形导致自己摔跤，到现在把身心都安住在当下，感觉做起事来也越来越轻松，前面有一篇《做是做好的修行》讲了我第一次去帮忙的糗事，有兴趣可以看看。

不知道是报复性消费还是大家不想出门购物，刚刚解封，大家就疯狂剁手，买得比双十一还嗨。一天到件量3000多票，朋友店里每天10几个人帮忙都忙得团团转，我从早上9点去到晚上8点，除了两餐吃饭休息一下，喝茶上厕所都没有时间，排队拿快递的人经常排到马路上。

“好朋友“今天第一天光顾，从一早上开始我的心态就蛮平稳，出门之前老公在玩手机，儿子在床上一边吃零食一边玩也没觉得烦躁，老公叮嘱我如果身体感觉不舒服就打电话换他去帮忙，听着心里也暖暖的。

今天工作的时候，不管是说话还是走路，我都提起了觉知（也许上次摔怕了，哈哈），怎么提起觉知，就是知道自己此时此刻在干嘛，不随便去评判自己和别人，专心做事就行。

比如，今天客户没排队，我就给站在中间的那个人取快递，不去管在旁边人如何，过了一会大家就自觉排起队来了。我记得第一天去的时候，最吵的就是客人不排队，我就很不耐烦的跟客人说要排队呀，要排队呀，可店里变得越来越吵，也没见大家排队。后来我突然想明白了，嚷嚷着让客人排队那个行为其实是在评判他们，我内心想着就是因为客人不排队，我工作效率都变低了，而且我还觉得他们没素质。可是，如果换位思考一下就会发现，我让大家站在中间排队，可我又不停给站在两旁的人取件，是我自己态度摇摆不定，使大家不知如何守规矩。看吧，事情很好解决呢，当我们就事论事就轻松解决了。

非暴力沟通有一个核心，就是换位思考，也可以叫它同理心，当我们设身处地去为对方考虑，我们就不是跟别人站在对立面，对方可以感知到我们在跟她说话，话里并没有恶意，就不会有抵触心里，就不容易发生冲突矛盾。就像我今天觉得大家也很理解我，因为好几个客人在取件后跟我说谢谢，简单两个字，心里听着却蛮温暖的。

而且作为旁观者来看快递公司的人，从早上6点工作到凌晨2点，一天像陀螺一样不停运转就是为了服务好大家，其实我挺佩服他们的，我就这干了两天就累得不行，他们已经工作好久，拖着疲惫的身体工作，还要保持该有的服务，真的要给他们点赞。

每个人如果对他人多一分理解，世界就多一份温暖。

今天一天虽然挺累，但也觉得开心，晚上老公担心我害怕，带着儿子去接我下班，心里也感觉暖暖的，回家儿子跟我捶背说我工作一天累了，哈哈，真的凡事都是一念之间呀。