想象总比现实可怕

2018.11.13

昨天到今天在坐过山车：从昨天一天在家闭门不出，感觉绝望到拿起书来也没法集中精力到今天非常痛苦的把下午的课备好，而下午，走进课堂，重新与学生相处，却从她们那里找到了力量一样，感觉很有热情，有价值感，虽然课堂仍然是以我为主导的。

发现自己应该仍然适合这样去准备、去完成，做有意义，有体验，可以给人打鸡血的事情！

以至于从上午开始，从昨天一直拖延没有回复的微信（来自双学位学生，鸥鸥，Mark），在今天上午都积极地处理和解决了。今天还回复了“妮妮的英语课”群。

OMG，从昨晚测试自己的“中度抑郁”怀疑自己丧失工作能力和社会能力，到今天还是去热情的工作，热情地与人联系沟通，这是什么状况呢？

看了TED演讲视频，想象真的比现实糟糕！而我的昨天一直感到solitary的状态，无助的状态，身体和心理都处在焦虑中，逃避一切工作懒散的状态。都应该接受啊！

把当前的无力与无助罗列出来排序，思考解决方案吧！办法总比困难多！比如，昨晚睡前读的两篇关于佛法帮人走出抑郁困境的文章。

阿弥陀佛，感恩去年疗愈式的遇见师父们！我的坚持，应该继续的！